De quelles compétences un thérapeute a-t-il besoin?

Homme parlant avec un autre hommeÊtre thérapeute ou conseiller nécessite certaines compétences de base. Vous pouvez en apprendre beaucoup pendant vos études et votre formation pour devenir thérapeute; d'autres que vous avez peut-être appris dans différents domaines de votre vie. Il vous sera demandé de vous orienter vers le codes éthiques pour les thérapeutes afin de fournir des services de premier ordre aux personnes que vous traitez en thérapie. Vous pouvez également trouver utile de comprendre les éléments d'une bonne thérapie .



Il existe certainement de nombreuses compétences et caractéristiques différentes qui peuvent vous aider à réussir en tant que thérapeute. Certaines des principales compétences qui vous aideront dans la profession de conseiller comprennent:

Empathie

Empathie est votre capacité à comprendre et à vous identifier aux expériences d'une autre personne, même si elle ne vous décrit pas explicitement ses pensées ou ses sentiments. Un bon thérapeute peut sympathiser avec une grande variété de personnes, comprendre leurs choix et leurs sentiments même si, en tant que thérapeute, vous n'êtes pas d'accord avec eux. Vous devrez être émotionnellement en phase avec les besoins des individus et vous devrez également être en mesure de les aider à identifier et à articuler leurs sentiments. Une personne en colère, par exemple, peut être aux prises avec des sentiments d'insuffisance qui alimentent la colère. Un thérapeute hautement empathique sera mieux équipé pour détecter cela.



La capacité d'écoute

Dans pratiquement toutes les formes de thérapie, vous devrez écouter activement aux gens, leur renvoyer leurs pensées et être capable de se souvenir des événements et des sentiments importants qu'ils vous transmettent. Vous devrez également faire attention à ce qu'est quelqu'unne paset explorez ce que cela communique. Par exemple, un survivant d'une agression sexuelle qui ne parle jamais de son expérience traumatisante pourrait vous dire quelque chose par le silence. Si vous êtes facilement ennuyé par une conversation ou si vous avez du mal à permettre aux autres de contribuer à une conversation, être un thérapeute efficace peut être difficile pour vous.

Compétences sociales et de communication



De bonnes aptitudes sociales peuvent vous accompagner tout au long des premières séances de thérapie, lorsqu'une personne peut être mal à l'aise parce qu'elle ne vous connaît pas bien. De solides compétences en communication peuvent également vous aider à mettre une nouvelle personne à l'aise au téléphone ou par e-mail. Parfois, vous devrez référer des personnes à d'autres thérapeutes ou à un psychiatre et avoir un solide réseau de collègues avec lesquels vous communiquez peut vous aider à donner à ces personnes les meilleures références possibles. Les gens sont également plus susceptibles de créer une relation thérapeutique positive avec un thérapeute qui est un bon communicateur, car cela peut transmettre la confiance et l'affirmation de soi.

Définition des limites

Afin de fournir une thérapie éthique, les conseillers et les thérapeutes doivent être en mesure d'établir et de maintenir des limites saines avec les personnes qu'ils aident dans le traitement. Un aspect de la protection du bien-être des personnes avec lesquelles vous travaillez en thérapie consiste à éviter les relations duales, en particulier les relations de nature amoureuse ou sexuelle. Il n'est pas éthique pour vous de participer à des relations amoureuses avec les personnes que vous traitez en thérapie.

Vous devez être capable de communiquer clairement aux clients la nature et les limites de la relation thérapeutique. Cela commence généralement lors de votre première consultation avec eux, lorsqu'ils remplissent vos formulaires de divulgation.



Les gens ne sont pas nés en sachant établir des limites saines; c'est quelque chose que vous apprenez tout au long de votre vie. Vous devez être conscient des limites que vous vous fixez en tant que thérapeute, même si vous avez peut-être eu du mal à établir des limites dans votre vie personnelle ou codépendant tendances.

Esprit critique

Vous aurez besoin de solides capacités de réflexion critique lors de la création diagnostics et l'élaboration de plans de traitement. La première approche de traitement ne fonctionne pas toujours, vous devrez donc avoir des plans de secours et la capacité de remettre en question ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. Parallèlement à ces compétences de pensée critique, vous aurez besoin d'un esprit scientifique. Vous devrez vous tenir au courant des tendances de la recherche, en savoir suffisamment sur les médicaments pour pouvoir parler aux gens des médicaments qu'ils prennent et rester attentif aux traitements alternatifs tels que l'exercice, les thérapies à base de plantes ou les changements nutritionnels. Un thérapeute qui peut aider les gens à essayer plusieurs stratégies éprouvées est beaucoup plus susceptible d'être efficace.

Les thérapeutes doivent également être capables de détecter ce qui se trouve sous la surface et d'interroger respectueusement les gens. Sans une bonne pensée critique, vous pourriez manquer une explication comportementale importante. Une personne qui insiste sur le fait que son conjoint est intolérable pourrait, par exemple, abuser verbalement de ce partenaire. Un thérapeute qui ne peut pas poser de questions difficiles et rechercher ce qui est sous la surface pourrait faire de mauvaises recommandations ou guider les gens vers des décisions imprudentes.

Gestion d'entreprise

Femme parlant au téléphone lors du dépôt de documents



Pour les personnes qui prospèrent en aidant les autres, le monde des affaires de l'argent, de la publicité et des impôts peut sembler sans importance. Mais si vous envisagez de devenir thérapeute en cabinet privé, vous devrez être en mesure de gérer une entreprise. Cela comprendra le suivi de vos finances, de vos dossiers clients et de vos impôts, ainsi que la gestion de votre temps afin que vous puissiez gagner suffisamment d'argent. Vous devrez peut-être également devenir un expert dans la publicité de vos services via des blogs, des profils en ligne, des imprimés et le bouche à oreille.

Si vous n'avez pas nécessairement les compétences commerciales nécessaires pour diriger un cabinet privé, vous pourrez peut-être engager un directeur de bureau pour vous aider. Il existe également de nombreuses possibilités de formation pour les thérapeutes qui souhaitent en savoir plus sur la gestion d'une entreprise, que vous vous inscriviez à des cours de gestion de base dans votre collège communautaire local ou que vous assistiez à un séminaire avec des experts dans le domaine. De plus, vous pouvez choisir de travailler pour un cabinet de groupe ou une agence qui s'occupe des aspects administratifs d'être thérapeute en votre nom.

Alors que de nombreux traits et compétences sont acquis au cours du processus nécessaire d'éducation, certaines caractéristiques des thérapeutes sont plus innées. Être une «personne humaine» ou avoir la capacité de mettre les gens à l'aise demande souvent des efforts et de la pratique. Apprendre à adopter ces compétences d'une manière à la fois professionnelle et respectueuse des frontières est encore plus difficile.

Un thérapeute qui est capable de mettre une personne à l'aise dans son bureau est un thérapeute qui est plus susceptible d'aider une personne à résoudre des problèmes personnels, car cette personne est plus susceptible de s'ouvrir et de se confier au thérapeute. De solides compétences interpersonnelles ne sont pas seulement courtoises envers les clients; ils peuvent simplement vous aider à avoir plus de succès dans votre carrière de thérapeute.