Guide du parent pour développer une saine estime de soi chez un enfant

Portrait de jeune fille d



À mon avis, amour propre , le fondement de la façon dont nous sommes dans le monde, est la composante la moins reconnue de la santé mentale. L'un des nôtre tâches les plus importantes en tant que parents est de s'assurer que l'environnement encourage les enfants à se percevoir comme des êtres humains capables et efficaces. L'estime de soi est grandement influencée par la façon dont les enfants ressentent leur capacité à faire face à la vie, un sentiment largement développé par les autres. La façon dont les parents réagissent à leurs enfants leur fait comprendre qu'ils sont des personnes aimées, capables et contributives, ce qui améliore leur estime de soi. D'un autre côté, les parents peuvent involontairement envoyer des messages négatifs aux enfants indiquant qu'ils sont incapables et mal aimés, ce qui contribue à une faible estime de soi.

Une estime de soi souhaitable est vraisemblablement établie si les enfants perçoivent leur appartenance et qu'ils sont aimés et respectés au sein du système familial. Une façon pour les parents d’améliorer cette perception est de se concentrer sur les forces de leurs enfants et d’accepter leurs faiblesses. Les enfants doivent être préparés pour réussir et apprendre à accepter les commentaires positifs des autres, et non à les ignorer.



Pour que les enfants comprennent à quel point ils sont vraiment capables, les parents doivent aider les enfants à atteindre leur plein potentiel en démontrant un réel intérêt et un désir d'être impliqués de manière productive avec eux. Si une atmosphère de proximité et de confiance est créée entre les enfants et leurs parents, les enfants s'intéresseront de plus en plus aux perceptions des adultes. Tous les êtres humains, les enfants en particulier, ont un besoin fondamental de puissance, un sentiment de contrôle sur leur environnement et une affirmation de leur importance.

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Les enfants doivent avoir la possibilité de réussir. Le succès engendre le succès, ce qui se traduira par un renforcement de l'estime de soi. Les parents peuvent encourager les enfants à travailler pour développer un niveau de compréhension de soi, qui a une influence puissante sur le comportement humain et est un élément crucial pour que les enfants atteignent leur plein potentiel.

Afin de s'assurer que leurs enfants développent une estime de soi souhaitable, les parents peuvent faire ce qui suit:

  • Réservez du temps pour parler avec vos enfants et soyez pleinement présent. Les enfants ont besoin de sentir qu'ils sont écoutés.
  • Encouragez les enfants à prendre soin d'eux-mêmes en adoptant un mode de vie sain en adoptant une alimentation équilibrée et en faisant suffisamment d'exercice.
  • Donnez aux enfants la possibilité de participer aux activités qu'ils aiment. Permettez aux enfants de s'exprimer dans les activités qu'ils entreprennent pour encourager leur individualité et développer leurs propres intérêts et passions.
  • Donnez l'exemple d'une attitude positive envers vous-même et envers les autres.
  • Aidez les enfants à se fixer des objectifs et célébrez lorsqu'ils les atteignent. Si atteindre leur objectif prend plus de temps que prévu, continuez à les encourager. Si les plans doivent être renégociés, faites savoir aux enfants que c'est OK afin d'améliorer leur confiance en soi .
  • Encouragez les enfants à faire de leur mieux et soyez fiers d'eux. S'ils reçoivent un A ou un C à l'école, soyez fier d'eux pour l'effort qu'ils donnent.
  • Malgré les circonstances, faites savoir aux enfants qu'ils méritent d'être aimés et acceptés.
  • Apprenez aux enfants que les défis et les déceptions sont une compétence de vie et non le reflet de leur valeur ou de ce qu'ils méritent.
  • Faites savoir aux enfants que vous ne les abandonnerez jamais et assurez-vous qu'ils sont tenus responsables. Leur estime de soi sera renforcée en prenant la responsabilité d'eux-mêmes et de leur comportement.

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  • 11 commentaires
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  • Ramon

    4 novembre 2014 à 10h09

    Je n'avais pas cela quand j'étais enfant, donc pour moi, il est difficile de le donner ensuite à mes propres enfants. Il peut être tellement plus facile de faire ces choses quand vous avez eu ce modèle chez vos propres parents, mais cela me manque, donc il y a des moments où je dois dire que je me sens un peu perdu de savoir ce que je dois faire pour construire mes enfants et montrez-leur à quel point ils sont bons et précieux. Je sais que pour beaucoup de gens cela vient très naturellement mais j'avoue que c'est quelque chose sur lequel je dois travailler, encore une fois parce que je pense que je n'avais personne pour me MONTRER comment faire cela en me donnant ça.

  • Raquel

    31 mai 2015 à 19:26

    Je suis content de ne pas être le seul à ressentir cela. Merci pour ton commentaire ramon

  • Ben

    1er février 2019 à 07:29



    Ramon, je ressens la même chose, mais tu es parfait tel que tu es. Continuez à faire de votre mieux! Votre estime de soi abandonnée vient maintenant de la donner aux autres!

  • Annie

    4 novembre 2014 à 11:24

    Je pense que vous n’avez pas naturellement besoin d’un modèle. Vous pouvez créer votre propre, nouveau.

  • Ramon

    4 novembre 2014 à 13:55

    À un certain niveau, je suis d'accord avec toi Annie mais je pense aussi que parfois les choses peuvent être un peu plus faciles ou peuvent venir à toi un peu plus facilement si tu avais quelqu'un pour te montrer de la gentillesse en cours de route aussi.

  • polly

    5 novembre 2014 à 10:32

    J’ai toujours pensé que l’un des meilleurs moyens de renforcer l’estime de soi d’un enfant est de lui permettre de voir tout ce qu’il peut accomplir par lui-même sans que vous restiez toujours derrière lui en attendant qu’il tombe.

    Maintenant, je sais que nous aimons tous nos enfants et que nous avons du mal à les voir quand ils le font, mais si nous intervenons toujours pour les sauver, comment vont-ils jamais voir qu'ils sont assez forts et assez intelligents pour faire ça appelé la vie par eux-mêmes?

    Je pense que leur apprendre qu'il est normal d'échouer tant que vous êtes prêt à vous dépoussiérer et à réessayer, c'est la leçon la plus précieuse que nous puissions jamais enseigner à nos enfants.

  • Geai

    6 novembre 2014 à 10:12

    J'ai des amis qui sont déterminés à ce que leurs garçons soient des débutants au tennis alors que je suis à peu près sûr que leurs gars rugueux préfèrent de loin être sur le terrain de football. Comment conciliez-vous ce que vous voulez pour eux en tant que parent avec ce qu'ils veulent faire et apprécier? Et comment leur dire non, vous allez faire ceci mais pas cela, comment cela affecte-t-il alors la façon dont ils se voient?

  • Jeanette

    7 novembre 2014 à 12:13

    Les enfants ont besoin de savoir que la maison est leur lieu de chute.
    Ils doivent savoir que c'est ici que vous pouvez réussir ou échouer et que vos parents vous aimeront tout de même.

  • Wianda

    15 mars 2015 à 07:37

    oui, tout à fait d'accord, tous les conseils ci-dessus mentionnés dans l'article sont extrêmement importants et permettent de réaliser que l'image que vous avez de votre enfant a un impact énorme sur la façon dont il se voit - si vous pensez qu'il est méchant ou méchant, c'est ainsi ils se verront - si vous les voyez comme merveilleux et gentils, c'est ainsi qu'ils se percevront - voici un excellent article que je viens de trouver aujourd'hui qui l'explique très bien shar.es/1fYlGb

  • Tess

    19 avril 2015 à 00:35

    D'accord brill lire merci pour le partage

  • Kat E.

    13 novembre 2016 à 08:54

    Je suis l'aîné de 13 enfants. Ma mère était très favorable, papa pas tant que des années plus tard. Il m'a juste appelé «une autre bouche à nourrir». Je suis sûr qu'il était dépassé; il a beaucoup travaillé. Nous ne pouvons pas blâmer nos parents pour ce que nous ressentons ou réagissons à ce qu’ils disent, mais cela nuit à l’estime de soi des enfants.