Nos blogs préférés sur le post-partum et la dépression maternelle

Mère embrassant bébé endormiEn plus de s'adapter à la toute nouvelle expérience de parentalité , de nombreux nouveaux parents peuvent également gérer des problèmes de santé mentale préexistants, comme la dépression ou la bipolarité. D'autres peuvent éprouver dépression post-partum (PPD) après la naissance d'un enfant. L'American Psychological Association déclare que la dépression post-partum affecte 9 à 16% des femmes en post-partum, et les femmes qui ont eu une PPD après la naissance de leur premier enfant sont encore plus susceptibles de souffrir de PPD après une deuxième grossesse.



Les ressources en ligne telles que estilltravel.com peuvent vous aider à comprendre des problèmes tels que la dépression post-partum. Vous pouvez trouver une sélection d'articles de blog liés à la DPP sur le blog estilltravel.com - mais il est également essentiel de trouver d'autres personnes capables de s'identifier. C’est pourquoi nous apprécions les nombreux blogs merveilleux de parents qui ont une expérience du post-partum ou général la dépression . Il est réconfortant de trouver des personnes qui ont documenté leurs histoires et partagé leur propre inspiration pour faire face aux problèmes de santé mentale.

Vous trouverez ci-dessous quelques-uns de nos blogs préférés par et pour les parents qui vivent ou ont vécu une DPP ou une dépression.



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Progrès post-partum

Avec une équipe de plus de 15 écrivains,Progrès post-partumdiscute de l'expérience de la maternité - pour les futurs parents, ceux qui ont des décennies de rôle parental derrière eux et tout le monde entre les deux. Parce que tant d'auteurs contribuent, vous pouvez suivre les histoires de mères qui sont à tous les stades de la DPP et de la dépression. Cliquez sur «Find Moms Like You» sous l'onglet Get Hope pour explorer des histoires personnelles auxquelles vous pouvez vous rapporter et des ressources pour aller de l'avant.

Tout le travail et pas de jeu fait que maman a quelque chose à faire



Une femme et une mère qui ont souffert de PPD et ont reçu un diagnostic bipolaire II, Kimberly a publié de nombreux articles à son nom en plus de son blog populaire. Dans sa biographie, elle écrit: «Ensemble, mes garçons m'ont guidé à travers les moments les plus sombres de ma vie et se sont accrochés à mon espérer quand je l'ai perdu. Leur amour me sauve chaque jour. Le lien ci-dessus vous amène à ses articles traitant spécifiquement du PPD et de la récupération.

Belle vous courageux

Lauralee écrit que sa foi a été de la plus haute importance pour son succès à faire face aux problèmes de santé mentale tout en élevant ses cinq enfants. «La plupart de ce que j'écris est un voyage réel et brut à travers la dépression, anxiété et le chagrin, non pas pour vous abattre mais pour vous élever et remplir votre cœur pour déborder d’Espoir. Beaucoup de gens recherchent un approche spirituelle surmonter les épreuves de la vie; si vous cherchez l'inspiration d'une mère avec une perspective chrétienne,Belle vous courageuxest le récit d’une femme qui a appris à accepter le changement et à se réjouir des épreuves de la vie.

Blog PPD d'Ivy

Après un échec de grossesse et un cycle infructueux de fécondation in vitro, Ivy a donné naissance à sa fille en décembre 2004 et a subi une DPP six semaines plus tard. Bien qu'elle considère son expérience avec la DPP terminée, elle a continué à défendre l'éducation sur les problèmes de santé mentale maternelle, périnatale problèmes d'humeur , et infertilité . Le blogue d'Ivy est l'un de nos favoris en raison de son dévouement à réduire la stigmatisation des problèmes de santé mentale auxquels les femmes et les mères sont confrontées. Elle partage également des articles perspicaces sur harcèlement et l'importance de se méfier des médias sociaux - tant pour les enfants que pour les adultes.

Adieu étranger



Robin Farr n'a pas nommé son blog pour la chanson de Supertramp «Goodbye Stranger» - OK, peut-être un peu pour ça - mais parce que: «En racontant cette histoire, je dis au revoir à une version de moi que je ne connaissais pas et n'a pas compris. Robin a présenté une conférence TEDx, contribué àHuffington Post, et écrit pourProgrès post-partumà propos de son expérience continue de la dépression et de la récurrence de ce qu'elle appelle des «blips» - ces moments qui pourraient rendre hypera conscient des problèmes de santé mentale.Adieu étrangera formé une communauté en ligne autour de Robin, de sa vie avec ses deux fils et de la dépression maternelle.

PPD à la joie

L'auteur dePPD à la joie, Yael, a eu une introduction traumatique à la dépression post-partum: sa mère a commis suicide quand Yael avait 6 ans. Quand Yael s'est retrouvée à avoir des pensées et des motifs similaires après la naissance de ses propres enfants, elle a dit que le souvenir de la mort de sa mère avait «enflammé une étincelle» sous elle. Elle a commencé à chercher de l'aide et à trouver de la force grâce aux réseaux de soutien et aux professionnels. Des années plus tard, elle continue son blog, anime des groupes de soutien à Ithaca, New York, et contribue à éliminer la stigmatisation et la confusion à propos de la DPP.

Bien qu'il y ait généralement une abondance de ressources disponibles pour les femmes souffrant de dépression post-partum, l'aide pour leurs partenaires n'est pas aussi abondante. Les conjoints ne devraient pas seulement apprendre à soutenir un partenaire souffrant de dépression; ils doivent également être préparés à faire face eux-mêmes aux problèmes de dépression. Des études ont montré que les pères peuvent également souffrir de dépression post-partum. Nous recherchons toujours des blogs de pères avec PPD; s'il vous plaît envoyer un courriel inquiries@estilltravel.com avec des suggestions.



Y a-t-il d'autres blogs sur la dépression et la DPP que vous lisez? Merci de nous le faire savoir! Vous avez votre propre blog qui couvre ces problèmes? Nous voulons le trouver! Laissez vos suggestions dans les commentaires, afin que nous puissions les inclure dans de futures listes comme celle-ci.

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  • 7 commentaires
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  • Savane

    14 août 2014 à 17h35

    Je suis heureux qu'il semble y avoir autant de personnes qui trouvent espoir et même amitié et connexion via leurs expériences d'écriture et en ligne.

    Je sais qu’il y a beaucoup de nouveaux parents qui se sentent perdus, qui ne savent pas où aller et parfois ne savent même pas quoi demander quand ils ont des questions et des expériences qui les font partir… hein?

    Ces blogs peuvent être la ressource idéale pour tous ceux qui recherchent, qui éprouvent des difficultés et qui cherchent simplement un moyen de parler avec d'autres personnes qui partagent le même type d'expérience partagée. J'aurais aimé que cela ait été une option pour moi quand j'ai eu de jeunes enfants, donc je suis heureux et j'ai bon espoir que c'est ce à quoi les nouvelles mamans et les nouveaux papas doivent s'attendre et qu'il y a là-bas des activités de sensibilisation qui n'existaient pas auparavant. .

  • Pas

    15 août 2014 à 9h44

    Vous ne savez jamais quand votre propre histoire résonnera réellement avec quelqu'un d'autre et pourrait le conduire à la guérison et à la paix qu'ils recherchaient. J'applaudis ceux qui sont assez courageux pour parler de leurs propres luttes et de la force que cela doit ressentir pour transformer quelque chose qui à un moment donné leur a causé tant de souffrance en quelque chose de vraiment changeant et remarquable pour un autre. Brillant!

  • Jenny

    16 août 2014 à 10:50

    La PPD est un problème si réel pour de nombreuses nouvelles mamans et pourtant on en parle rarement autrement qu'à voix basse ... pourquoi tant de silence ... si c'est quelque chose auquel tant de personnes sont confrontées, pourquoi n'en parlons-nous pas plus ouvertement et honnêtement que ce que nous avons avant? garder les choses en veilleuse n'est pas un moyen de résoudre un problème, non? Je suis tout à fait pour faire sortir les choses, partager avec les autres ce que nous avons tous ressenti et expérimenté de temps en temps dans l'espoir que quelque chose atteindra les autres qui font face à cela

  • RJ

    16 août 2014 à 16:09

    Envoi des liens à ma petite sœur - elle vient d'avoir un nouveau bébé et je suis sûr qu'elle adorerait du matériel de lecture!

  • anonyme

    18 août 2014 à 05:13

    Comme Ivy, j'ai eu beaucoup de grossesses ratées et j'ai finalement réussi à devenir maman (yay!) Mais j'ai aussi eu une dépression post-partum et cela m'a laissé me demander… pourquoi? C'était tout ce que j'avais toujours voulu, avoir des bébés en bonne santé et heureux, puis je l'ai finalement fait et cette dépression m'a frappé de nulle part et cela m'a donné l'impression que je ne méritais peut-être pas de devenir maman pour ces beaux bébés. Bien que je réalise maintenant que cela est le résultat de multiples choses qui se passent dans ma vie, à ce moment-là, cela m'a fait me sentir carrément terrible et je me suis demandé si je méritais même de vivre cette vie.

  • Kenneth

    20 août 2014 à 15:53

    Avoir un nouveau-né à la maison J'ai tellement de questions sur la façon dont les autres nouveaux parents gèrent des choses spécifiques et cela ressemble à un très bon matériel à vérifier. C'est toujours agréable de trouver cette voix dans le désert quand tu te sens un peu perdu, et je pense que certains d'entre eux auront de nombreux conseils sur les choses que je peux faire pour être un meilleur père ainsi que les choses que je peux faire pour donner un sens à cette vie désormais folle et prendre soin de moi aussi un peu plus.

  • Ariana g

    6 mars 2018 à 20:47

    Je déteste entendre parler d’une femme devant passer par là, mais je suis heureux de savoir que je ne suis pas seul. Quand j'ai eu mon fils, je n'ai même pas remarqué que quelque chose n'allait pas jusqu'à ce que mon mari me le dise. C'était difficile de créer des liens avec mon petit garçon.