Comment décider du type de thérapie à offrir

Il n'y a pas de cheminement de carrière unique qui convienne à tous les thérapeutes, et peu de thérapeutes traitent chaque problème et chaque population. Si vous avez une idée des personnes avec lesquelles vous aimeriez travailler ou des problèmes que vous aimeriez aborder en tant que thérapeute, cela peut vous guider dans vos choix d'études supérieures, vos cours, vos stages et vos autres préparatifs de carrière.



Vous devez prendre en compte de nombreux facteurs pour décider du type de thérapeute à devenir, notamment:

Modèles, théories et pratiques thérapeutiques

Alors que les programmes d'études supérieures en counseling et en psychologie vous apprendront les compétences et les connaissances générales nécessaires pour devenir un thérapeute éthique, la plupart des thérapeutes chercheront une formation supplémentaire et spécialisée dans des modèles ou des pratiques thérapeutiques spécifiques.



Il existe des centaines de modèles de thérapie disponible pour aider à traiter les nombreux problèmes de santé mentale uniques qui amènent les gens à suivre une thérapie. Certains de ces modèles et théories thérapeutiques ont été largement utilisés et étudiés dans le domaine professionnel, tandis que d'autres peuvent être moins connus ou émergents pour répondre aux besoins de populations spécifiques. En tant que thérapeute, il est important de décider quelles théories et pratiques thérapeutiques vous souhaitez intégrer à votre pratique et d'acquérir une formation adéquate pour les utiliser efficacement. Il est courant que les thérapeutes utilisent plus d'un type de thérapie dans leur pratique du counseling.

Populations de traitement

Thérapeute pour enfants travaillant avec petite fille



Si vous vous sentez attiré par le fait de travailler avec un groupe démographique particulier, vous voudrez peut-être spécialiser votre formation en thérapie pour répondre aux besoins de cette population. Des exemples de différentes populations de traitement comprennent:

  • les enfants
  • seniors
  • des couples
  • survivants d'abus
  • personnes transgenres
  • personnes toxicomanes
  • minorités ethniques

Bien sûr, il existe de nombreuses populations différentes avec lesquelles vous pouvez travailler. Vous pouvez choisir de travailler avec un groupe de personnes très limité et spécifique ou d'offrir des services de conseil à divers groupes.

Les groupes avec lesquels vous souhaitez travailler peuvent affecter vos options de travail. Par exemple, vous pourriez finir par travailler dans un organisme communautaire de santé mentale où vous pouvez offrir des services de thérapie subventionnés si vous choisissez de travailler avec des populations à faible revenu.

Problèmes traités en thérapie



Aucun thérapeute ne peut traiter de manière magistrale tous les problèmes de chaque population. Au lieu de cela, envisagez de choisir des problèmes spécifiques que vous pensez pouvoir exceller dans le traitement. Par exemple, vous pouvez restreindre votre objectif de travail pour traiter les traumatismes des personnes qui ont été maltraitées, qui ont survécu à une catastrophe naturelle ou qui ont été victimes de discrimination au travail. De plus, les problèmes de santé mentale diagnostiqués tels que la dépression, la schizophrénie ou les compulsions obsessionnelles nécessitent souvent une intervention d'experts et des stratégies de traitement adaptées pour s'attaquer aux causes sous-jacentes.

De nombreuses personnes recherchent également une thérapie parce qu'elles ont besoin d'aide pour naviguer dans les transitions de la vie quotidienne telles que vieillir, obtenir un diplôme universitaire ou mettre fin à une relation, et les thérapeutes peuvent jouer un rôle inestimable en aidant les gens à naviguer dans les complexités des relations avec les autres et monde moderne. Certains thérapeutes choisissent également de devenir coachs de vie , aider les gens à atteindre des objectifs spécifiques qui peuvent ne pas être liés à un problème de santé mentale.

Certaines personnes sont attirées par le domaine de la thérapie parce qu'elles ont connu leurs propres problèmes de santé mentale et qu'elles veulent aider les autres à faire face et à se remettre d'expériences similaires. Bien qu'il ne soit certainement pas nécessaire que vous ayez personnellement vécu les mêmes problèmes que les clients potentiels, les thérapeutes qui n'ont pas réussi à faire face à leurs propres problèmes personnels peuvent avoir un impact négatif sur leur capacité à aider.

Cadre de thérapie



Il existe une grande variété de contextes dans lesquels vous pouvez pratiquer la thérapie. Par exemple, vous pourriez travailler comme conseiller scolaire , exercer un cabinet privé dans votre propre cabinet, trouver un emploi dans un hôpital psychiatrique, être consultant pour une entreprise ou une organisation à but non lucratif, ou travailler en tant que thérapeute en milieu sauvage . Certains thérapeutes travaillent dans le système judiciaire en tant qu'évaluateurs ou témoins experts; d'autres offrent des thérapies aux personnes en prison ou dans le cadre de programmes de lutte contre la drogue et la santé mentale.

Femme et fille debout avec cheval blancBien qu'il puisse sembler qu'il existe une myriade de paramètres parmi lesquels choisir, le bon paramètre sera dicté par la manière dont vous souhaitez travailler avec les gens. L'espace de bureau ou l'emplacement que vous choisirez dépendra en grande partie de votre choix de vous spécialiser dans le counseling de couple ou le counseling familial, la thérapie individuelle ou de groupe, ou pour mettre en œuvre la danse, le mouvement, l'art ou thérapie assistée par les animaux sessions.

Prendre toutes ces décisions au tout début de votre éducation peut sembler décourageant. Gardez à l'esprit que votre cheminement de carrière est susceptible d'évoluer à mesure que vous progressez dans vos exigences en matière de formation. Au fur et à mesure que vous vous exposez à une variété de modèles de thérapie et de problèmes traités, vous découvrirez peut-être le type de thérapie qui correspond à vos intérêts et à vos inclinations.