Le meilleur de 2015: les 10 meilleurs sites Web d'aide à l'anxiété sur estilltravel.com

Lecture du logo des dix meilleurs sites Web d Anxiété , vécue par la plupart des gens à l'occasion, est considérée comme une émotion importante pour son rôle dans l'évocation d'un réponse de combat ou de fuite lorsque le danger est imminent et pour sa contribution à notre capacité à rester concentrés et motivée . Certaines situations - comme les entretiens d'embauche, les premiers rendez-vous ou la prise de parole en public - peuvent conduire au développement de sentiments temporaires d'anxiété, mais certaines personnes éprouvent une anxiété écrasante et persistante en réponse à des situations quotidiennes.



Une anxiété incontrôlable et implacable peut indiquer un type d'anxiété pouvant être diagnostiqué tel que panique , anxiété généralisée, agoraphobie et d'autres phobies, ou anxiété sociale , pour n'en nommer que quelques-uns. Sans traitement, ce niveau d’anxiété peut augmenter en gravité et avoir un impact négatif sur la fonction quotidienne d’une personne. La dépression se produit souvent avec l'anxiété: près de la moitié de toutes les personnes diagnostiquées avec une dépression sont également diagnostiquées avec une forme d'anxiété.

L'anxiété, qui affecte 18% pour cent de la population, est actuellement la maladie mentale la plus courante en Amérique. Bien que la maladie soit hautement traitable, seulement un tiers environ de ceux qui souffrent d'une forme d'anxiété reçoivent un traitement. Comme une anxiété grave peut avoir des effets durables sur la santé physique et mentale, le soutien d'un professionnel de la santé mentale est recommandé aux personnes confrontées à la maladie. Les ressources en ligne peuvent souvent fournir des informations et du soutien aux personnes souffrant d'anxiété. Nous avons compilé une liste de 10 des meilleures ressources en ligne - à l'exclusion de estilltravel.com - pour le soutien de l'anxiété en 2015. Certains des sites Web choisis ont été suggérés par les lecteurs de estilltravel.com, et nous avons finalisé nos sélections en fonction de la qualité du site, du contenu et Fonctionnalité.



  • Clinique calme : Ryan Rivera, fondateur et éditeur de Calm Clinic, a connu plusieurs formes d'anxiété pendant plus de 7 ans avant de pouvoir traiter avec succès la maladie. Il a créé le site Web afin de fournir des informations de soutien à ceux qui sont confrontés à des défis similaires et de faciliter une plus grande prise de conscience de l'anxiété et de ce que vivent ceux qui font face à une anxiété sévère au quotidien ou presque. Les visiteurs du site peuvent lire un certain nombre d'articles sur l'anxiété, ses symptômes et ses causes, passer un test pour déterminer l'étendue de leur anxiété et en apprendre davantage sur les options de soutien et de traitement.
  • Association d'anxiété sociale : Cette organisation à but non lucratif a été créée pour fournir de meilleures informations et un meilleur soutien aux personnes souffrant d'anxiété sociale. Bien que l'anxiété sociale soit le troisième problème de santé mentale le plus répandu en Amérique, elle est moins largement reconnue que de nombreuses autres conditions. La SAA espère sensibiliser davantage à la maladie, augmenter le nombre de groupes de soutien pour l'anxiété sociale et aider les personnes atteintes de la maladie à en savoir plus. Ceux qui visitent le site peuvent s'inscrire à une liste de diffusion gratuite, accéder à des informations et des nouvelles sur l'anxiété sociale, obtenir des informations sur les groupes de thérapie et apprendre à démarrer et à diriger leur propre groupe de thérapie.
  • WorryWiseKids.org : Le fondateur et directeur de WorryWiseKids a reconnu l'importance de lutter contre l'anxiété chez les enfants, une condition qui, malgré sa prévalence, reste souvent invisible et non traitée. Les enfants qui éprouvent des niveaux élevés de stress et d'anxiété peuvent en venir à éprouver des problèmes de santé, sociaux et scolaires. Les visiteurs du site peuvent accéder à des informations sur l'anxiété chez les enfants - y compris des indicateurs d'anxiété grave ou excessive - et en apprendre davantage sur les types et les causes d'anxiété et les moyens de traiter la maladie. Le site Web comprend également des conseils pour les parents et les éducateurs et une liste de ressources médiatiques.
  • AnxiétéBC : Un organisme canadien à but non lucratif voué au développement de ressources en ligne sur l'anxiété, AnxietyBC s'efforce de promouvoir une meilleure compréhension et une sensibilisation du public à l'anxiété. Les visiteurs du site trouveront un certain nombre d'articles et de liens vers des ressources médiatiques, des informations d'auto-assistance sur l'anxiété pour tous les âges, des informations sur les types de traitement et un lien pour télécharger l'application MindShift, une collaboration entre AnxietyBC et le BC Children's Hospital, décrite comme un «Autocar portable» conçu pour aider les jeunes adultes à faire face à l'anxiété.
  • La réalité de l'anxiété : Un blog personnel développé afin de partager les stratégies de l'auteur pour faire face à une anxiété extrême, des attaques de panique et du stress, The Reality of Anxiety propose aux lecteurs un certain nombre d'essais personnels, d'infographies détaillées et de projets de bricolage destinés à fournir du stress soulagement et soutien de l'anxiété. Ce blog est apparu dans un certain nombre de listes de ressources du meilleur blog sur la psychologie et la santé mentale.
  • Regroupez ensemble : Ce blog communautaire à but non lucratif n'est pas exclusivement une ressource d'anxiété, mais le site Web offre des informations complètes sur toutes les formes d'anxiété. Les visiteurs du site Web peuvent lire sur l'anxiété (ainsi que d'autres problèmes de santé mentale), partager leurs propres histoires, accéder à des informations sur un certain nombre de ressources, y compris des lignes directes, et trouver des informations et du soutien pour les traumatismes émotionnels. Le blog espère réduire la stigmatisation entourant la maladie mentale, la maltraitance et autres traumatismes afin de faciliter une meilleure guérison et d'aider les survivants à trouver du réconfort. Les visiteurs adolescents du site peuvent accéder aux histoires d'autres adolescents souffrant d'anxiété ici .
  • Temps de changer : Cette campagne basée au Royaume-Uni est un mouvement social qui travaille actuellement pour mettre fin à la stigmatisation contre les problèmes de santé mentale. Les visiteurs du site peuvent lire des informations générales sur les différents types d'anxiété et consulter les articles de blog et les histoires personnelles d'autres utilisateurs confrontés à l'anxiété. En plus de fournir des ressources et des informations sur l'anxiété, le site encourage également les lecteurs à partager leurs propres histoires et à s'impliquer dans leurs efforts pour réduire la discrimination affectant les personnes souffrant d'anxiété et d'autres problèmes de santé mentale.
  • Journal d'un phobique social : L'auteur de Diary of a Social Phobic a créé le blog afin de documenter son expérience de l'anxiété sociale et de la dépression. Plus de trois ans d'entrées abordent l'impact de ces conditions sur sa vie afin d'aider d'autres personnes confrontées aux mêmes conditions à obtenir des informations et à se sentir moins isolées et seules.
  • La fille avec GAD : Ce blog a été créé à la fois à partir des connaissances acquises grâce aux recherches personnelles de l’auteur et de la sagesse acquise en thérapie. Sous le pseudonyme M, l'auteur de The Girl with GAD écrit sur la vie après le diagnostic de trouble d'anxiété généralisé qu'elle a reçu en 2008. En plus des récits quotidiens de ce que peuvent ressentir les crises de panique et la vie avec une anxiété généralisée, Megan propose des liens vers des ressources utiles. tout au long de ses messages.
  • Anxiety.org : Selon cette organisation, seulement un tiers environ des 40 millions d'Américains qui souffrent d'un problème de santé mentale lié à l'anxiété reçoivent un traitement. Pour aider à éliminer les obstacles au traitement auxquels sont confrontés de nombreuses personnes souffrant d'anxiété, ce site Web rassemble et présente les recherches, les informations sur les traitements et les ressources les plus récentes sur l'anxiété. Le site s'efforce également de réduire les effets de la nature isolante de l'anxiété en présentant les informations dans un format facile à comprendre et en offrant aux visiteurs des voies de recherche et d'accès au traitement de manière anonyme.

Connaissez-vous un site Web que vous aimeriez voir dans notre Top 10? Le recommander ici .



Copyright 2015 estilltravel.com. Tous les droits sont réservés.

L'article précédent a été écrit uniquement par l'auteur susmentionné. Les opinions et opinions exprimées ne sont pas nécessairement partagées par estilltravel.com. Les questions ou préoccupations concernant l'article précédent peuvent être adressées à l'auteur ou publiées sous forme de commentaire ci-dessous.

  • 3 commentaires
  • Laissez un commentaire
  • Cheyenne

    30 décembre 2015 à 10:31

    Ma fille a un trouble d'anxiété général, nous allons donc en examiner certains ensemble

  • Charles

    26 avril 2017 à 20:11



    Ajoutez AnxietyBoss.com à la liste.

  • Delphine

    7 février 2020 à 04:56

    Je ne paie pas pour ça