Les attitudes à l'égard du vieillissement peuvent affecter le bien-être

Le dicton «Vous êtes aussi vieux que vous le sentez» peut être plus qu’un vœu pieux. Selon une nouvelle étude menée par Steven E. Mock du Département d’études sur la santé et de gérontologie de l’Université de Waterloo en Ontario, les attitudes des vieillissement influencent directement leur bien-être psychologique. Des recherches antérieures ont montré que les croyances positives sur le vieillissement conduisent à se sentir plus jeune et les croyances négatives font que les gens se sentent plus âgés. «Pour être précis, ceux qui déclarent se sentir relativement vieux éprouvent un impact positif et négatif plus faible, une satisfaction à l'égard de la vie inférieure, amour propre , une plus faible efficacité personnelle, une adaptation moins centrée sur le sens, un pessimisme plus élevé à propos du vieillissement et une plus grande tension au travail que ceux qui se sentent plus jeunes par rapport à leur âge chronologique », a déclaré Mock.



«Dans la culture nord-américaine contemporaine, les représentations populaires présentent une impression largement peu flatteuse du processus de vieillissement», a déclaré Mock. «En particulier, les personnes âgées sont stéréotypées comme étant incompétentes dans de nombreux domaines fonctionnels.» Il a ajouté: «Ces représentations culturelles peu flatteuses de la processus de vieillissement affectent les attitudes de certaines personnes d’âge moyen et plus âgées à l’égard du vieillissement. » Pour son étude, Mock a examiné les données de 1170 adultes, âgés de 40 ans et plus, et évalué leurs attitudes à l'égard du vieillissement au départ et les a comparées à leur satisfaction globale à l'égard de la vie et affectent dix ans plus tard. Ce qu'il a trouvé étayait des preuves antérieures. «Lorsque les attitudes de vieillissement sont moins favorables, l'âge subjectif plus avancé prédit une satisfaction à l'égard de la vie moindre et un effet négatif accru», a déclaré Mock. «Cependant, lorsque les attitudes au vieillissement sont plus favorables, l'âge subjectif plus avancé n'est plus associé à ces mesures du bien-être psychologique.» Il croit que ces résultats pourraient aider les personnes âgées à atteindre une meilleure santé psychologique en se concentrant sur les attributs positifs vieillissement . «Non seulement les gens se sentent souvent différemment de leur âge chronologique, comme l’ont établi des recherches antérieures, mais il semble également que les conséquences de se sentir plus âgées dépendent des interprétations subjectives qu’une personne a du vieillissement.» Il a ajouté: «Ainsi, bien que l'on dise souvent qu'une personne n'est aussi âgée que ce qu'elle ressent, on pourrait aussi dire que se sentir vieux est aussi mauvais que les gens le supposent.»

Référence:
Mock, Steven E. et Richard P. Eibach. «Les attitudes vieillissantes modèrent l'effet de l'âge subjectif sur le bien-être psychologique: données probantes d'une étude longitudinale de 10 ans.»Psychologie et vieillissement26,4 (2011): 979-86. Impression.



Copyright 2011 par John Smith, thérapeute à Bellingham, Washington . Tous les droits sont réservés. Autorisation de publication accordée à estilltravel.com.

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  • 9 commentaires
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  • Dorothy

    19 décembre 2011 à 12h30

    C'est tellement vrai! J'ai eu une grand-mère qui n'a jamais laissé tout le processus de vieillissement la ralentir. Bien sûr, elle avait des problèmes de santé, mais tout comme une bonne montre, elle a pris un coup de langue et a continué à tiquer! Elle roulait toujours à 95 ans, et n’était pas trop mal non plus! J'espère avoir la même attitude positive envers le vieillissement comme elle l'a fait. D'un autre côté, la mère de ma mère avait une attitude terrible à propos du vieillissement et était constamment en panne. Disons simplement que même si je l’aimais beaucoup, ce n’est pas ce que je choisirai d’imiter en vieillissant.

  • Jack

    19 décembre 2011 à 13h11

    J'ai pas mal de personnes âgées mais en forme dans ma famille élargie et bien que beaucoup d'entre elles aient dépassé l'âge de la retraite il y a dix ou deux ans, elles vivent très bien leur vie et presque sans l'aide de personne. les individus parce que cela vous donne l'espoir de pouvoir rester tout aussi fonctionnel à leur âge.



    Cela me fait peur de voir des personnes âgées qui ont besoin d'aide et qui sont incapables de faire leurs choses de base, car je ne veux pas être dépendante quel que soit mon âge.

  • andre2011

    20 décembre 2011 à 05:14

    Nous disons à tout le monde que vieillir est génial, fantastique, mais regardez ensuite comment nous le montrons. Nous les traitons mal, puis ceux d'entre nous qui ne sont pas si vieux que ça se démènent pour trouver des moyens d'arrêter le processus de vieillissement, ou du moins l'apparence de celui-ci, tous ensemble. Botox, charges, tous ces trucs cosmétiques médicaux qui si beaucoup de gens affluent vers ces jours. Pourtant, nous disons à ceux qui sont déjà plus âgés que tout va bien. Une sorte de message contradictoire que nous avons dans la société là-bas.

  • Warren Pettitt

    20 décembre 2011 à 21:27

    J'adore la citation 'Vous n'arrêtez pas de jouer parce que vous vieillissez… vous vieillissez parce que vous arrêtez de jouer.' Ce n'est pas le processus de vieillissement qui nous cause des problèmes - c'est acheter dans le mensonge que ce qui compte le plus, c'est l'extérieur.



    Garenne

  • Luis

    20 décembre 2011 à 23h45

    Maman et papa ont la cinquantaine et ils pensent déjà qu'ils sont vieux! Je n'arrête pas de leur dire qu'ils se font du mal avec une telle pensée, mais ils n'écoutent jamais. Je pense que je devrais leur montrer cet article.

  • Andrea Scott

    23 décembre 2011 à 01h38

    Quand je serai vieux, je rejoindrai le Purple Hat Club et je serai l’une de ces femmes qui le vivent. Je suis sûr que je ne vais pas me laisser pourrir dans une maison de retraite en attendant de mourir. Je pense qu'une fois que vous entrez dans de tels endroits, vous descendez.

  • Pam Cathcart

    23 décembre 2011 à 02h04

    Vous avez des hommes vieux et joyeux comme St. Nick et vous obtenez des vieillards misérables que tout le monde déteste jusqu'aux dents du fond. Si vous pouvez accepter le vieillissement avec grâce et l'utiliser comme un moment de détente et de réflexion, vous vous sentirez beaucoup mieux dans votre peau à la fin. Nous devons prendre la vieillesse dans notre foulée et ne pas la considérer comme un fardeau dont nous devons nous plaindre. Considérez-vous chanceux d'avoir atteint un âge avancé.

  • L. Flynn

    23 décembre 2011 à 02:17

    Je ne suis pas si vieux mais je sais que vous ne pouvez rien faire pour Father Time quand il vient frapper à votre porte avec votre carte d’anniversaire. Vous ne devriez pas accepter la vieillesse, vous devriez l’accepter. J'ai été élevé dans le respect de nos aînés et je sais qu'ils ont un million d'histoires et de sages paroles à partager. Nous devons tous être à la hauteur de cela dans nos années dorées, le moment venu.

  • Allie Roy

    23 décembre 2011 à 02:54

    @Pam Cathcart: Ma grand-mère est devenue vieille et amère dans sa vieillesse quand j'avais environ dix ans. Un jour, alors que nous lui rendions visite, elle m'a appelé dans son salon pendant un moment et m'a dit: «Chérie, je ne deviens pas vraiment vieille et méchante. Je ne veux pas que tout le monde me manque trop quand je ne serai plus là parce que je te regarderai toujours. ' Puis elle m'a donné un billet de 20 $ et m'a dit de ne pas le dire à maman. Elle est décédée trois ans plus tard mais elle nous a quand même manquée.