Êtes-vous «mal d’amour»?

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«Lovesickness» signifie que vous êtes tombé dur. Ou peut-être toi l'amour quelqu'un que vous ne pouvez pas avoir. Ou, pire, vous avez perdu quelqu'un que vous voulez désespérément récupérer.

Avoir le mal d'amour fait mal et se sent en même temps génial. C'est une étape romantique de l'amour, un sentiment si familier parce que nous le voyons apparemment dans tous les films, l'entendons apparemment dans chaque chanson et le lisons apparemment dans chaque poème. Le mal d'amour est commun dans toutes les cultures du monde. Dans presque toutes les histoires jamais racontées, dans chaque film de Disney et dans chaque roman de vampire, il y a un courant sous-jacent d'amour ou de perte d'amour. Notre désir d'amour et la «maladie» qui vient de tomber dedans et d'en sortir sont ce qui composent notre idée de la romance.



Le désir - le désir d'autrui - et les sentiments terribles et obsessionnels qu'il apporte sont ce à quoi nous apprenons dès notre plus jeune âge à nous attendre lorsque nous tombons amoureux. Le désir ou le désir est notre impératif culturel. Je veux ce que je ne peux pas avoir, soit parce que tu es du mauvais côté des pistes, la mauvaise famille, je suis vivant et tu es mort, soit une variation sur le thème. Au final, on se retrouve en quelque sorte. L'amour prévaut toujours et nous sommes heureux, même pour un instant. Quand l'amour est perdu, nous pleurons et le monde pleure avec nous. La perte de l'amour est une douleur universelle, tout comme la joie de le trouver.



Un nouvel amour peut ressembler à dépendance . Si vous placez quelqu'un dans un appareil d'IRM alors qu'il est nouvellement amoureux et que vous regardez son scanner cérébral, les mêmes parties du cerveau s'allument que celles qui sont déclenchées lorsqu'elles prennent de la cocaïne. En amour romantique, ou en phase de limérence, le cerveau est surchargé de production de dopamine et de noradrénaline, ce qui crée des symptômes similaires à compulsion obsessionnelle . Ils comprennent l'insomnie, l'agitation et l'obsession. Les comportements impulsifs tels que conduire à côté de la maison de l’amant ou dormir avec le téléphone en attendant un appel semblent illogiques. Le désir d'être avec cette personne tout le temps, indépendamment des autres responsabilités, exclut toute pensée logique. Les personnes ayant le mal de l'amour éprouvent souvent des sentiments sexuels intenses pour cette personne et peuvent se sentir désespérées de voir la personne et de la toucher constamment.

On peut se sentir intense douleur , frustration et tristesse lorsque nous ne pouvons pas être avec la personne. Lorsque nous avons peur et que nous nous inquiétons de perdre notre intérêt amoureux, nous pouvons en fait devenir physiquement malades. La dépression peut augmenter, et les envies de choses telles que la crème glacée ou le chocolat sont courantes en raison de la variation des niveaux de sérotonine dans le cerveau. Lorsque nos substances chimiques cérébrales sont perturbées, si notre objet d'amour rompt avec nous ou si nous sommes séparés pendant cette phase de tomber amoureux, nous pourrions devenir plus obsessionnels et faire des choses dont nous n'avions jamais rêvé, y compris se garer dans leur quartier ou à l'extérieur maisons. À ce stade, ceux qui sont plus instables pourraient même devenir dangereux, s'introduire par effraction dans les maisons, voler des biens ou vérifier les ordinateurs et les téléphones. La jalousie, la méfiance intense et même la violence peuvent augmenter chez les personnes qui ont ces tendances.

Si la relation se poursuit de manière normale et heureuse et que le véritable amour entre en jeu, la relation entre dans le attachement phase. Les niveaux de dopamine dans le cerveau commencent à se stabiliser. Les deux personnes commencent à se détendre lorsque les niveaux d'ocytocine et de vasopressine augmentent. Ces produits chimiques nous donnent envie de nous lier, de nous câliner et de rester à la maison. On arrête de vouloir voir des amis ou même de quitter la maison. Le sexe l'emporte sur la socialisation, et si nous ne faisons pas attention, nous pourrions nous marier et commencer à procréer.



Avoir le mal d'amour peut provoquer de grandes poussées de créativité. Certaines des plus grandes chansons de l'histoire sont écrites à des moments comme ceux-ci. Les pulsions créatives sont fortes aux moments de réel mal d'amour; les poètes, les écrivains et les artistes le savent depuis des siècles. La sublimation signifie transformer des émotions intenses en autre chose. Si vous avez le mal d'amour, le moment est venu d'écrire, de sculpter, de chanter ou même de commencer une nouvelle routine d'entraînement. Cela vous aidera à prendre toute l'énergie intense dans votre cœur (et votre cerveau) et à la canaliser dans quelque chose qui vous sera bénéfique. Commencez un journal et écrivez sur vos sentiments. Dans deux ans, vous pourriez le lire et penser: «Ugh… à quoi pensais-je?» Ou vous pouvez trouver que vous avez un nouveau roman romantique merveilleux ou une belle nouvelle chanson d'amour.

Copyright 2013 estilltravel.com. Tous les droits sont réservés. Autorisation de publication accordée par Tammy Nelson, PhD, thérapeute à New Haven, Connecticut

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  • 8 commentaires
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  • Yulanda

    25 juillet 2013 à 04:13



    Je suppose que nous avons tous été là
    mais loin d'être créatif
    je me sentais idiot et stupide

  • jasmin et

    26 juillet 2013 à 04:22

    Vous avez en quelque sorte besoin d'une sorte d'exutoire pour ce petit buzz que vous ressentez au début d'une nouvelle relation. Vous savez que les choses finiront par disparaître, mais tant qu'il y aura encore tout ce qui est nouveau, vous avez besoin de quelque chose pour rester concentré sur autre chose que ce nouveau petit amour que vous ressentez.

  • Roitelet

    16 novembre 2013 à 05h48

    Le mal d'amour peut être un style d'attachement chronique et dysfonctionnel, dans lequel l'individu est attiré à plusieurs reprises par des partenaires émotionnellement indisponibles, et les retombées qui en résultent peuvent être psychologiquement dévastatrices.

  • Papou

    8 mars 2019 à 12:34

    C'est tellement moi en ce moment!

  • John

    2 décembre 2013 à 14:14

    C'est huuuuurrrrrrrrrrtsss !!!! Ça fait tellement mal!

  • vanissimus

    4 novembre 2019 à 21:33

    C'est moi ! Je suis l’amour malade, mon cœur la veut mal, je ne sais pas quoi faire mais je ne peux pas l’avoir comme je veux

  • Anon

    9 novembre 2019 à 20h04

    Être malade de l'amour, ça craint.

  • Reabetswe

    3 juillet 2020 à 18:27

    Je ne peux pas dire pourquoi ni pourquoi mais il semble que je suis tombé amoureux d'elle