Les relations à distance sont-elles plus heureuses?

homme-rire-au-téléphoneIl n'y a pas d'échappatoire au fait à longue distance des relations sont durs. Qu'il s'agisse de rater des événements majeurs dans la vie de votre partenaire ou d'affronter seuls les hauts et les bas quotidiens de la vie, les personnes entretenant des relations à distance peuvent avoir du mal à maintenir leurs relations. Mais si vous êtes confronté à un déménagement ou que vous vous heurtez déjà aux défis de l'amour à distance, une nouvelle étude publiée dans leJournal de communicationoffre un peu d’espoir. Les chercheurs ont étudié les modes de communication de 63 couples - dont environ la moitié vivaient dans des relations à distance - et ont constaté que les couples dans des relations à distance peuvent en fait être en meilleure santé la communication modèles et plus d'intimité émotionnelle.

L'étude

Pour en savoir plus sur les effets de la distance, les chercheurs ont demandé aux 63 couples d'enregistrer les détails de leurs communications quotidiennes, ainsi que des informations sur la façon dont les interactions les faisaient ressentir. Bien que les personnes entretenant des relations à distance communiquent moins fréquemment, elles se sentent plus positives quant à leurs communications quotidiennes. Ils étaient plus susceptibles de signaler un sentiment d'intimité élevé pendant la communication et d'apprécier la façon dont leurs partenaires interagissaient avec eux.



C'est une nouvelle prometteuse pour ceux qui travaillent à entretenir des relations à distance. L'étude souligne qu'environ 3 millions de couples mariés sont impliqués dans des relations à distance. Un grand pourcentage d'étudiants ont des relations à distance, 75% d'entre eux déclarant avoir été impliqués dans au moins une de ces relations.



Pourquoi la distance pourrait être meilleure

L’étude a utilisé un petit échantillon et s’est appuyée sur les auto-rapports des participants, il faut donc faire plus de recherche. Il se peut que les personnes dans des relations à distance manquent à leur partenaire et sont donc plus susceptibles d'oublier les petits problèmes de communication et de signaler des sentiments de chaleur et d'intimité. L’étude n’a pas pu déterminer si la communication était objectivement meilleure. Cependant, les chercheurs qui ont réalisé l'étude ont souligné que la distance pouvait effectivement renforcer les relations. Peut-être que les personnes qui entretiennent des relations à distance travaillent plus dur pour rester ensemble. Les réseaux sociaux, la messagerie instantanée, les SMS et d'autres formes de communication relativement nouvelles peuvent aider à maintenir des relations à distance solides et à augmenter le nombre d'occasions de communication dont disposent les personnes dans les relations à distance.

Maintenir des relations à distance solides

Si vous êtes dans une relation à distance, il ne suffit pas de se fier à cette étude et de supposer que votre relation restera solide. Les relations à distance demandent un travail difficile, et l'étude indique que les couples impliqués dans ces relations travaillent plus dur. Certaines choses que vous pouvez faire pour maintenir votre relation solide lorsque vous ne pouvez pas être ensemble:

  • Profitez d'options technologiques que vous n'auriez peut-être pas eues il y a 10 ou 20 ans pour rester en contact fréquent.
  • Discutez de vos attentes concernant les relations avant de déménager et poursuivez les discussions sur la relation, la satisfaction des attentes des autres et la gestion des défis tels que jalousie et solitude .
  • Concentrez-vous sur le maintien d'une communication positive. Plutôt que d'utiliser votre partenaire pour parler du stress de la journée, concentrez-vous à cultiver des sentiments positifs et à vous entraider à vous sentir soutenus et aimés.
  • Prenez des mesures pour garder la romance vivante en vous envoyant des textes coquin, de petits cadeaux ou même des lettres d'amour à l'ancienne.
  • N'appuyez pas sur le bouton de pause de votre vie pendant la séparation. Avoir des amis, un travail et d'autres intérêts extérieurs peut vous aider à vous distraire de la solitude des longues distances et faire de vous un interlocuteur plus intéressant.



Références:

  1. Castillo, M. (22 juillet 2013). Les relations à distance peuvent être plus fortes, plus intimes.CBSNouvelles. Extrait de http://www.cbsnews.com/8301-204_162-57594916/long-distance-relationships-may-be-stronger-more-intimate/
  2. Gutierrez, J. P. (18 juillet 2013). Les relations à distance peuvent former des liens plus forts que les relations en face à face.EurekAlert!Extrait de http://www.eurekalert.org/pub_releases/2013-07/ica-lrc071513.php
  3. Guide de survie des relations à distance. (n.d.).Conseil EHarmony RSS. Récupéré de http://www.eharmony.com/dating-advice/relationships/long-distance-relationship-survival-guide/

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  • 6 commentaires
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  • Quoi

    7 août 2013 à 11h00



    Ach je vois le bien et le mal, mais si je suis amoureux, je veux être avec le paerson dont je suis amoureux et pas si loin. Je ne veux pas apprendre à la dure si la distance rend vraiment le cœur plus affectueux parce que je serais vraiment triste de découvrir que ce n’est pas le cas.

  • Mélissa D

    8 août 2013 à 04:25

    J'ai eu les deux types de relations et je suis actuellement avec un homme qui vit à près de 300 miles de chez moi. Nous sommes ensemble depuis presque 2 ans maintenant, et vous savez quoi? c'est ce qui fonctionne pour nous en ce moment. Je ne sais pas si c'est ainsi que nous voudrons toujours garder les choses parce que je pense qu'il viendra un moment où nous voudrons au moins pouvoir nous voir en personne un peu plus que ce que nous faisons maintenant. mais maintenant avec nos emplois et carrières et le temps que nous voulons y investir, c'est ce qui nous semble le plus logique. Je ne serais jamais aussi stupide de penser que cela fonctionnera pour tout le monde parce que je sais qu'il y a des gens qui ont plus besoin d'une relation que cela et qu'il y a même des jours où j'ai le sentiment que je veux et j'ai besoin de plus. Mais ensuite je rentre à la maison et j'ai la maison pour moi et je peux respirer et envoyer des SMS et des e-mails ou même skype et les choses se sentent bien. Appelez-nous bizarre, mais je pense que la distance a en fait fait durer cette petite chose plus longtemps qu'elle n'aurait pu avoir nous avons vécu plus près les uns des autres. En fait, il faut faire un effort pour se voir et se parler et c'est la seule chose que je pense que les couples qui vivent près l'un de l'autre oublient un peu.

  • Harold

    9 août 2013 à 00:36

    «Les relations à distance sont-elles plus heureuses?»



    C'est définitivement pour mon ami ... des rencontres occasionnelles alors qu'il est encore dans un LDR est un mode de vie pour lui. C'est quelque chose que je ne ferais pas personnellement mais semble fonctionner pour lui.

    En général, je ne pense pas qu'un LDR fonctionne bien. Vous préférez arrêter plutôt que faire ce que fait mon ami.

  • Anon

    19 octobre 2013 à 13:08

    Je suis presque entièrement d'accord avec les résultats de cette étude. Bien que ce ne soit qu'une étude, et une enquête basée sur une enquête, je pense que c'est assez précis. Je pense que les taux de bonheur plus élevés sont dus à des LDR malheureux qui se terminent beaucoup plus tôt que, disons, une relation locale malheureuse. Bien sûr, ce n’est qu’une hypothèse; Je pense qu'avec les relations locales, il y a plus de pression de la société et de votre cercle d'amis pour rester ensemble, et si vous êtes plus éloigné l'un de l'autre, il est plus facile d'être honnête. Je suis avec un gars depuis plus d’un an et il habite à près de 7 000 milles de moi (je suis au Canada, il est en Argentine), et honnêtement, cela a fonctionné à merveille. Je ne l’ai jamais senti ni vu en personne, mais nous le faisons fonctionner. Nous avons des moments tendus comme n'importe quel autre couple, longue ou courte distance, mais j'ai l'impression que nous faisons beaucoup mieux que je ne peux le dire (malheureusement) pour certaines des relations de mes amis. Je n’essaie pas de me vanter, je me rends compte que j’ai une chance incroyable d’avoir quelque chose comme ça. Je dis simplement que, d'après mon * expérience personnelle * (que je suis heureux de concéder à toute preuve empirique qui me prouve que j'ai tort), les mauvaises relations ont tendance à durer plus longtemps en personne qu'en ligne, ce qui pourrait conduire à des concentrations plus élevées de bonheur. dans les LDR.
    Sur une autre note, je ne suis pas d'accord avec «ne pas utiliser votre partenaire pour évoquer le stress de la journée». Je pense qu'il y a quelque chose qui doit être distingué, et c’est que * évacuer * et * prendre * ont des significations différentes. Le premier ne fait que parler, et le second permet aux émotions de prendre le dessus sur vous. Je pense que vous devriez être capable de vous évader avec votre autre significatif, afin de rester émotionnellement intime. Bien que, oui, il soit important de dire heureux, vous ne devriez pas vous forcer à être heureux si vous ne l’êtes pas. Votre partenaire devrait être capable de vous parler du bien et du mal.
    Quoi qu'il en soit, juste mes commentaires.

  • Janis Turner

    24 octobre 2013 à 22:26

    Je pense que cet article m'a donné plus d'espoir et m'a fait croire qu'une relation à distance peut vraiment réussir. Non pas que j'aie douté de ma propre relation, mais les relations à distance sont vraiment difficiles. La lecture de cet article m'a fait réaliser qu'il est en effet vrai que les couples qui sont dans la même situation que moi et mon partenaire font plus d'efforts que d'habitude en raison de la situation de distance. De plus, être dans ce genre de situation nous oblige d'une manière ou d'une autre à être plus créatifs. Cela nous permet également de mieux nous connaître, comme nos limites, et de repousser nos limites.

  • ET

    2 mars 2020 à 20:01

    J'en viens à cet article des années après les faits parce que je me retrouve dans un LDR de manière assez inattendue. Non seulement la LDR est un obstacle que nous devons constamment surmonter, mais nous avons un très grand écart d'âge, qui comprend mon adolescent et ses enfants d'âge préscolaire. Les deux se rencontrer, se connaître, ce que nous continuons de faire, et tomber amoureux étaient des choses qu'aucun de nous ne recherchait, mais, malgré cela, ce que nous partageons est très spécial pour nous deux. Je suis le plus âgé et je suis prêt à avancer pour me rencontrer en personne, et c'est lui qui traîne les talons. Peut-être à cause des enfants, de la nouveauté de notre relation, du fait que nous sommes à 5000 miles de distance de deux cultures différentes et de vies établies. Mais je suis prêt à tout abandonner pour recommencer, s’il arrive à cette décision pour nous. Je ne suis pas non plus d’accord avec l’idée que la «ventilation» est malsaine. Dans ma vie, il n'y a pas de place pour «simuler la joie» les uns pour les autres; à quel point ce serait peu sincère? En fait, j'ai eu un problème de travail la semaine dernière et une brouille avec un ami cette semaine, toutes deux causées par la rétrogradation de Mercure, et le simple fait de lui parler m'a fait me sentir plus saine et plus claire. J'apprécie qu'il était prêt à écouter et à me donner une perspective que j'étais incapable de générer moi-même à ce moment-là.
    Je ne connais pas le futur. Je sais qu'actuellement, je donnerais n'importe quoi, pour être avec lui… et je me rends compte qu'être ensemble et «partager un espace physique» sera plus révélateur que tout ce que nous pourrions révéler sur nous-mêmes dans la statique des médias sociaux, des appels téléphoniques, le chat vidéo, etc. La façon dont nous nous intégrons dans la réalité rendra tout plus clair. Quand cela se produira, je suppose que nous le saurons.