Colère et relations: quand la colère gâche la nuit

Couple après querelleRebecca a téléphoné à Elise l'autre jour et a demandé de l'aide avec son petit ami. Ils se voient depuis environ six mois. Ils se sont juste disputés et elle essaie de comprendre ce qui s’est passé.



«La semaine dernière, a déclaré Rebecca, John et moi avons passé le week-end ensemble. Nous avons passé un bon moment, je pensais que tout allait bien, et comme c'était à mon tour de payer, j'ai offert à John un dîner spécial dans un restaurant que nous aimons tous les deux. Nous avons fait les réservations ensemble.

«Je pensais que nous allions passer un bon moment, comme la dernière fois que nous y avons mangé, mais John s'est assis la tête dans ses mains tout au long du repas, sans voix et sans mouvement. J'avais peur qu'il y ait un problème. Était-il malade? Quelque chose n'allait pas? J'ai demandé, mais il n'a pas répondu. J'ai essayé de lancer des conversations, fait des blagues, parlé de choses qui l'intéressent, mais toujours pas de réponse.



«Enfin,» a dit Rebecca à Elise, «il a admis qu'il était perdu dans les souvenirs de la dernière fois qu'il a couru le marathon de New York, et qu'il ne pouvait pas s'en empêcher - il devait juste rester là. Je lui ai demandé à quoi ressemblait le marathon, mais il ne voulait pas en parler. j'ai senti rejeté et a essayé de lui faire au moins me regarder dans les yeux, mais il est resté les yeux baissés, la tête dans la main. Je suis passé de l'inquiétude et de la colère à la colère et à la colère, mais John ne semblait pas s'en apercevoir.

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'Est-ce que quelque chose comme ça s'est déjà produit?' Demanda Elise.

«Oui,» répondit Rebecca. 'Une fois ou deux. Le fait est que ce jour-là, nous avions passé un après-midi particulièrement amoureux ensemble avant le dîner, et je supposais naturellement que nous resterions comme ça émotionnellement. Mais alors que nous marchions vers le restaurant, il a semblé ennuyé, et les choses ont empiré à partir de là. C'est comme s'il venait de s'éteindre. Je ne pouvais pas comprendre ce qui se passait. Il est passé d'aimer à haïr en cinq secondes rapides.

Au lieu de savourer un repas tranquille et délicieux, ils mangèrent à grande vitesse, sautèrent le dessert et rentrèrent tôt à la maison. Rebecca senti fâché . Elle sentit que John avait gâché le repas. Même le serveur a remarqué qu'il y avait un problème.



'Qu'est-ce que tu as fait?' Demanda Elise.

«Il est tellement changeant. C’est comme si je ne pouvais pas toujours dire ce qui allait arriver. Une minute, nous sommes amoureux l'un de l'autre; la minute suivante, il ne supporte pas de me regarder. '

«J’avais hâte de rentrer à la maison», a déclaré Rebecca. «Il est tellement changeant. C’est comme si je ne pouvais pas toujours dire ce qui allait arriver. Une minute, nous sommes amoureux l'un de l'autre; la minute suivante, il ne supporte pas de me regarder. '



«Il est difficile de savoir ce qui est réel», a déclaré Elise.

«Le lendemain de cet horrible dîner», a déclaré Rebecca, «John m'a dit qu'il n'avait pas voulu manger avec moi, il y avait autre chose qu'il voulait vraiment faire à la place. Comme nous avions des réservations au restaurant, il a décidé de suivre nos plans, mais il en a eu du mal. Il ressenti moi, et il l'a montré en ignorant mon existence. Il m'a dit qu'il avait agi par dépit. J'étais choqué.

«Je lui ai dit de partir, et au début il ne semblait pas particulièrement bouleversé, comme s'il ne s'en souciait pas du tout, comme si ce n'était rien et que je devrais simplement oublier. Cela m'a rendu vraiment fou et je l'ai traité de gros bébé, puis John s'est aussi fâché, comme si ma colère justifiait la sienne et il a changé les choses de sorte que maintenant la dispute portait sur ma colère et est devenue ma faute. Je suppose que je n’ai pas le droit de me mettre en colère. Mais quand il est devenu fou, il est finalement devenu honnête. De toute évidence, il a toujours été en colère - en colère et méchant.

«Alors qu'en est-il de ce truc de dépit?» Elise a demandé à Rebecca.

«C'est ce que je pense», a déclaré Rebecca. «John est devenu fou et l'a caché parce qu'il n'avait pas le courage être franc sur ses sentiments. Il y a un vieil adage: «se couper le nez pour se mettre en colère», c'est ce qui s'est passé cette nuit-là. John a gâché le dîner non seulement pour moi mais pour nous deux, et il a changé les souvenirs de ce qui avait été un beau week-end en quelque chose de laid.

«En général, John est surtout un bon gars, mais de temps en temps, il peut être méchant et égoïste . '

«Je me demande ce qui se passera la prochaine fois», a déclaré Elise.

Remarque:L'article précédent décrit une situation fictive entre des personnes fictives et vise uniquement à éclairer des éléments de la dynamique relationnelle du monde réel. À la recherche d'un thérapeute pour aider à résoudre de telles dynamiques est fortement recommandé.

Copyright 2015 estilltravel.com. Tous les droits sont réservés. Autorisation de publication accordée par Lynn Somerstein, PhD, NCPsyA, C-IAYT , thérapeute à New York City, New York

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  • 8 commentaires
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  • Sherman

    9 juin 2015 à 10:19

    Je suis désolé mais je ne vais pas perdre mon temps avec quelqu'un qui choisit de vivre dans le passé avec des souvenirs.

  • Journées

    9 juin 2015 à 14:20

    Vous décrivez donc une situation dans laquelle de nombreuses personnes se sont probablement trouvées, mais vous ne proposez pas de conseils ou d'idées sur la façon de gérer cela de manière saine? Cela semble être une perte d’opportunité d’aider les gens.
    Quel article de blog gaspillé.

  • Lena

    9 juin 2015 à 15:58

    Mon copain trouve toujours les pires moments pour se battre et tu sais quoi? Je suis en quelque sorte malade de toutes les pinaillages. Je voudrais lui dire regardez, si vous avez quelque chose à me dire, dites-le sur le moment et ne le ramenez pas des jours plus tard alors que j'ai déjà oublié en premier lieu! Mais c’est comme ses munitions, on a l’impression qu’il s’accroche à des choses jusqu’à ce qu’il y ait ce moment parfait où il pense pouvoir l’utiliser contre moi. Je jure que c’est comme s’il se livrait à ces armes passives agressives et que cela commençait à me chasser.

  • Lynn Somerstein

    Lynn Somerstein

    10 juin 2015 à 11h10

    Salut Lena,
    Peut-être que cela mérite une discussion avec votre petit ami. Merci d'avoir écrit.
    Prends soin de toi,
    Lyn

  • Lynn Somerstein

    Lynn Somerstein

    10 juin 2015 à 11:11

    Dana, désolé que tu n'aimes pas le message. Quelles suggestions ou astuces aimeriez-vous voir?
    Merci pour l'écriture.
    Prends soin de toi,
    Lynn

  • Paige

    11 juin 2015 à 13:19

    Nous avons tous eu quelqu'un dans nos vies qui est comme ça. Je déteste le dire, mais vous arrivez en quelque sorte à ce point où vous devez voir que c'est une personne qui ne pense qu'à elle-même et qu'elle est un gros bébé à propos d'une réalité très adulte. Pourquoi ai-je même besoin de garder quelqu'un comme ça dans ma vie alors qu'ils ne veulent que se concentrer sur les mauvais moments mais jamais sur les bons? Cela prend beaucoup trop d'énergie dans la vie pour vivre comme ça, alors je pense que le mieux est de rester calme et de continuer… sans eux.

  • Donnie

    12 juin 2015 à 11:52

    Je déteste les sautes d'humeur, je déteste ne pas pouvoir dire d'une minute à l'autre si nous sommes censés être heureux l'un avec l'autre ou non. Elle peut parfois être comme une bombe à retardement, et c'est très déroutant pour moi.

  • Nolan

    15 juin 2015 à 17h11

    Ma fille est tellement jalouse que je ne peux pas regarder dans la direction d’une autre femme sans qu’elle ne s’écarte complètement.
    Je veux dire, d'une certaine manière, c'est agréable de savoir qu'elle se soucie autant. Mais d'une autre manière, cela semble en quelque sorte malsain.