8 citations pour expliquer comment se sent la dépression

La dépression affecte près de 7% des personnes aux États-Unis, selon des études. Dans le monde, c'est la principale cause de handicap. Il y a de fortes chances que vous ou quelqu'un que vous connaissez souffre de dépression clinique. La dépression peut se développer d'elle-même ou à la suite d'un déclenchement un événement. Ces deux causes sont bien réelles et peuvent conduire à un diagnostic.



estilltravel.com souhaite apporter compréhension et espoir à toute personne touchée par la dépression. Ces citations décrivent les nombreuses façons dont les gens peuvent ressentir et voir la maladie. Vous pouvez télécharger ces citations ou les partager avec vos proches.

«La dépression est la chose la plus désagréable que j'aie jamais vécue… C'est cette absence de pouvoir imaginer que vous serez à nouveau joyeux. L'absence d'espoir. Ce sentiment très endormi, qui est si différent de se sentir triste. Triste fait mal, mais c'est un sentiment sain. C'est une chose nécessaire à ressentir. La dépression est très différente. » - J.K. Rowling



«Très souvent, nous essayons de faire en sorte que les autres se sentent mieux en minimisant leur douleur, en leur disant que ça ira mieux (ce qu'il fera) ou qu'il y a des choses pires dans le monde (ce qu'il y a). Mais ce n’est pas ce dont j’avais réellement besoin. Ce dont j'avais besoin, c'était que quelqu'un me dise que ça faisait mal parce que c'était important. - John Green

'La dépression et moi sommes de vieux amis, mais je ne courtise pas son entreprise.' - Laura K. Rhodes

«La dépression n’est pas un choix, mais la stigmatisation et l’ignorance le sont.» - Matt Haig

«J'ai essayé de me suicider à 16 ans, et maintenant je me tiens ici. J'aimerais que ce moment soit pour cette gamine qui a l'impression qu'elle ne rentre nulle part. Tu fais. Reste bizarre. Restez différent, et quand c'est votre tour et que vous vous tenez sur cette scène, veuillez transmettre le même message. ' - Graham Moore

«C’est le problème de la dépression: un être humain peut survivre à presque tout, du moment qu’il voit la fin en vue. Mais la dépression est si insidieuse, et elle s’aggrave chaque jour, qu’il est impossible d’en voir la fin. Le brouillard est comme une cage sans clé. - Elizabeth Wurtzel

«Vous dites que vous êtes déprimé - tout ce que je vois, c'est de la résilience. Vous êtes autorisé à vous sentir mal à l'aise et à l'envers. Cela ne signifie pas que vous êtes défectueux - cela signifie simplement que vous êtes humain. ' - David Mitchell

«Si vous connaissez quelqu'un qui est déprimé, résolvez de ne jamais lui demander pourquoi. La dépression n'est pas une réponse directe à une mauvaise situation: la dépression l'est tout simplement, comme la météo. » - Stephen Fry

Bien que la dépression touche plusieurs personnes, elle n'est pas toujours bien comprise. Les personnes souffrant de dépression peuvent souvent se sentir mal jugées. Cela peut conduire à des sentiments de isolement et la honte , ou même une dépression plus profonde.

Trouver un thérapeute pour la dépression

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Parfois, la dépression provoque fatigue . Cela rend souvent difficile pour les gens d'accomplir des routines quotidiennes normales. Le simple fait de se lever du lit ou de se brosser les dents peut sembler être un gros effort. D'autres personnes souffrant de dépression peuvent masquer leur état. Ces personnes peuvent sembler drôles, charmantes ou chaleureuses tout en cachant le désespoir ou apathie .



Si vous ou une personne que vous connaissez avez besoin d'une aide urgente pour la dépression, il est chercher du soutien . Trouvez un thérapeute ou contactez une ressource sur notre page de crise pour des soins immédiats.

Référence:

Statistiques de dépression. (n.d.). Dépression et Alliance de soutien bipolaire. Récupéré de https://secure2.convio.net/dabsa/site/SPageServer/?pagename=education_statistics_depression



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  • Saifuddin |

    7 juin 2018 à 13h04

    J'ai rencontré des choses merveilleuses. Une grande aide pour les personnes déprimées.