7 façons de pratiquer l'étiquette des médias sociaux dans votre relation

Couple est assis avec les jambes croisées ensemble à lAlors que les médias sociaux deviennent de plus en plus profondément ancrés dans nos vies, les couples subissent à la fois les effets positifs et négatifs de l'engagement social sur leur des relations . Les couples utilisent largement Internet et les médias sociaux à des fins personnelles et professionnelles. Selon Pew, 72% des couples mariés ou des couples engagés utilisent les sites de réseautage social. Beaucoup de ces couples ont leurs propres comptes sur les réseaux sociaux.



Une préoccupation croissante concerne ce qui représente un comportement sain sur les réseaux sociaux pour ceux qui entretiennent des relations engagées. Les conflits surviennent lorsque les couples diffèrent sur ce qui est un comportement acceptable pour l'engagement sur les réseaux sociaux. Sain et émotionnellement intelligent les relations sont basées sur l'honnêteté, la confiance, le respect et l'engagement. Depuis l'avènement des médias sociaux, certains de ces valeurs sont contestés.

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Qu'est-ce qui différencie l'engagement sur les réseaux sociaux des autres comportements dans nos relations? Une question clé pour les couples engagés aujourd'hui pourrait être:Faites-vous preuve d'une étiquette relationnelle saine lors de vos interactions en ligne?Cet article présentera sept règles d'étiquette à prendre en compte pour un engagement sain dans les médias sociaux au sein de relations engagées.



1. Pratiquez l'accessibilité partagée

À moins que votre profession ne soit liée par des codes de confidentialité, vous voudrez peut-être envisager d'ouvrir à la discussion un accès aux ordinateurs, smartphones et autres appareils. Certains peuvent grincer des dents à ce concept; cependant, les relations saines n’ont pas de secrets. Les médias sociaux et Internet ne font pas exception. Si votre partenaire souhaite voir ce que vous faites sur les réseaux sociaux ou sur le Web, pourquoi ne lui accorderiez-vous pas l'accès?



Pointe:Discutez avec votre partenaire de la manière dont vous souhaitez tous les deux gérer l'accessibilité concernant votre comportement en ligne.

2. Permettez à votre partenaire d'être votre ami ou suiveur sur les réseaux sociaux

Certaines personnes ont de la difficulté à permettre à leurs partenaires de les suivre ou de les rencontrer sur les réseaux sociaux. Un bon point à considérer et à poser est:Quelles seraient les raisons pour lesquelles vous ne voudriez pas que votre partenaire vous suive ou vous ami?

Voici un scénario à envisager: vous et un ami allez déjeuner. À votre insu, votre partenaire déjeune dans le même restaurant. Choisiriez-vous de dire bonjour à votre partenaire et à leur ami ou les ignoreriez-vous? La plupart des gens diraient probablement bonjour. Une bonne majorité pourrait même demander si leur partenaire souhaitait les rejoindre. De même, les grâces sociales de l'engagement médiatique devraient être prises en compte.



Pointe:Si vous êtes dans une relation engagée, devenir l’ami ou le suiveur de votre partenaire, c’est faire preuve d’une bonne étiquette sociale.

3. Publiez des images et des mots qui expriment le respect

Trop souvent, nos photos, publications et mots sont mis en ligne sans réelle considération pour nos partenaires. Si vous voulez éviter les malentendus et les sentiments blessés, faites preuve de prudence et de sagesse lors de la publication.

Prenons un exemple. Si vous deviez prendre des photos avec quelqu'un d'autre et que votre moitié ne la connaît pas, il serait prudent de ne pas publier de choses coquettes, suggestives ou inappropriées. Évitez de publier des photos qui pourraient offenser, embarrasser ou blesser votre partenaire. L'adage «une image vaut mille mots» sonne juste.



Pointe:Faites preuve de discrétion et de bon sens lors de la publication. En cas de doute, ne postez pas.

4. Demandez-vous comment vous vous sentiriez si les poteaux étaient retournés

Si vous n'êtes pas sûr de ce qui est approprié, qu'il s'agisse de publier, de clavarder en ligne, d'envoyer des SMS ou de tout autre engagement sur les réseaux sociaux, posez-vous les questions suivantes:Comment vous sentiriez-vous si les messages étaient tournés?Vous sentiriez-vous à l'aise, en sécurité et bien à propos de ce qui est publié ou dit sur les réseaux sociaux? Le message vous donne-t-il confiance dans votre relation ou votre tension artérielle augmente-t-elle avec inquiétude ou incrédulité? Si c'est le dernier, ne postez pas. Au lieu de cela, publiez quelque chose qui est édifiant, festif ou encourageant de votre relation.

Pointe:Pensez toujours à ce que vous ressentiriez si votre partenaire publiait la même chose que vous.

5. Faire preuve de responsabilité

Au lieu de vous engager sur les réseaux sociaux avec les gens au sujet de vos problèmes relationnels, essayez de parler à votre partenaire, à un confident de confiance ou à un thérapeute agréé.

La plupart des gens ne commencent pas par vouloir s'égarer dans leurs relations. En fait, la plupart des couples engagés ne le sont que: engagés.Le défi peut venir lorsque nous commençons à franchir les frontières dans nos interactions en ligne et sur les réseaux sociaux. Cela peut être particulièrement problématique lorsque vous et votre partenaire rencontrez des difficultés. Au lieu de vous engager sur les réseaux sociaux avec des personnes au sujet de vos problèmes relationnels, essayez de parler à votre partenaire, à un confident de confiance ou à un thérapeute agréé .

Pointe:Éloignez-vous des conversations privées avec des personnes qui pourraient potentiellement conduire à une affaire émotionnelle ou physique. Ce n’est pas une règle absolue, mais plutôt une règle empirique. De nombreuses personnes ont des amitiés avec des personnes qui les attirent. La considération importante est que votre autre significatif est au courant de l'amitié. Que pensent-ils de votre relation avec ce copain des réseaux sociaux? Si vous ne savez pas, demandez.

6. Pensez à partager des mots de passe

Selon Pew, 67% des internautes engagés dans une relation ou un mariage ont partagé leurs mots de passe sur un ou plusieurs comptes en ligne avec un autre significatif. Environ 11% des adultes mariés ou ayant des relations engagées partagent un profil sur les réseaux sociaux. Ce qui est important ici, c'est qu'il existe un accord sur les raisons pour lesquelles vous voudriez partager des mots de passe (ou pourquoi vous ne le feriez pas). Certaines personnes se sentent ouvertes et à l'aise pour partager leurs mots de passe, tandis que d'autres ne le font pas. Pensez-y.

Pointe:Demandez ce que votre autre significatif pense du partage de mots de passe. Est-ce important?

7. Définir les limites de temps

De nombreuses personnes passent énormément de temps sur les réseaux sociaux et sur Internet. La technologie a changé nos vies. Il y a certainement de nombreux effets positifs, y compris des capacités accrues de communication et une production et des performances améliorées. Internet nous offre des possibilités infinies de connexion avec le monde en général. Nous pouvons facilement être absorbés par la myriade d'utilisations de la technologie - courriels, textes, plateformes de médias sociaux, sites d'actualités et jeux, pour n'en nommer que quelques-uns. Cependant, tout ce temps que nous passons en ligne, c'est du temps que nous ne nous engageons pas avec nos partenaires.

Pointe:Envisagez de fixer des limites de temps ou des limites quant à la manière et au moment où vous utilisez les médias sociaux et la technologie, en particulier lorsque vous partagez du temps avec votre partenaire.

Ce ne sont pas des suggestions exhaustives pour l'étiquette des médias sociaux; cependant, ils peuvent servir de déclencheurs de conversation. Dans de nombreux cas, le simple fait de discuter de ces idées avec un autre significatif peut faire une différence. Engager des conversations autour de ces points peut également conduire à moins de confusion et de conflit.

Référence:

Lenhart, A. et Duggan, M. (2014). Les couples, Internet et les médias sociaux. Extrait de http://www.pewinternet.org/2014/02/11/couples-the-internet-and-social-media/

Copyright 2017 estilltravel.com. Tous les droits sont réservés. Autorisation de publication accordée par Angela Bisignano, PhD , thérapeute dans la péninsule de Palos Verdes, Californie

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  • 3 commentaires
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  • Dillon

    25 septembre 2017 à 15:19

    Il se trouve que je déteste quand d'autres personnes me taguent sur les réseaux sociaux. Je suis comme bonjour? J'ai mes propres comptes si je veux dire à tout le monde ce que j'ai fait samedi soir dernier, je le ferai. Je n’ai pas besoin de vous pour le partager partout sans mon consentement.
    Je pense que je serais comme ça pour mes enfants aussi si je les avais. Chacun a droit à sa propre vie privée et personnelle et beaucoup ne ressentent pas le besoin de vivre cela en ligne.
    Je ne devrais pas être celui qui décide cela pour eux.

  • Lora

    26 septembre 2017 à 14:27

    Il n'y a plus d'intimité! Les gens pensent qu'ils doivent partager avec tout le monde en ligne tout ce qu'ils ont fait, discuté, mangé… ça devient trop! Je veux toujours avoir un peu de mystère dans la vie.

  • Bowe

    27 septembre 2017 à 8h38

    J'ai des amis plus jeunes qui ne veulent pas que leur moitié sache quoi que ce soit sur leur empreinte en ligne. Je dirais que c'est un drapeau rouge très suspect. Qu'essayez-vous de cacher que vous ne pouvez pas être amis en ligne? Ou que pensez-vous qu'ils essaient de cacher s'ils ont insisté sur ce type de relation avec vous? Je pense que c'est quelque chose dont je me méfierais beaucoup et que je ferais peut-être un peu fouiner à ce sujet. Ce n'est pas quelque chose que je préconiserais généralement, mais généralement si vous sentez que quelqu'un essaie de cacher quelque chose, c'est probablement le cas.