6 des utilisations les plus intéressantes de la psychologie aujourd'hui

Des étudiants enthousiastes en classe dMentionnez le mot ' psychologie »Et il est probable que la personne moyenne visualise une personne allongée horizontalement sur un canapé pas trop confortable, décrivant en larmes ses sentiments et ses expériences dans le but de recevoir de l'aide pour gérer un état de santé mentale . Le thérapeute, bien sûr, est assis face à face à quelques mètres, griffonnant furieusement dans un bloc-notes en spirale.



Bien que la scène ci-dessus soit certainement un peu surutilisée, peut-être même au point de devenir cliché, elle est encore loin des idées plus macabres de brouillage cérébral. lobotomies au milieu des années 20esiècle. La connaissance générale des problèmes de santé mentale a parcouru un long chemin depuis lors, et le domaine de la psychologie est maintenant profondément ancré dans notre vie quotidienne - dans plus d'industries que celles liées à la santé mentale. En fait, certaines des avancées les plus prometteuses dans les domaines de la science, de la technologie, de la santé, de l'éducation et des affaires sont fermement ancrées dans des principes psychologiques.

Voici quelques utilisations courantes de la psychologie aujourd'hui.



1. Manger moins et perdre du poids

Avec obésité devenant une épidémie aux États-Unis, il y a un intérêt croissant à trouver des moyens efficaces de prévenir la suralimentation. Brian Wansink, PhD, professeur et directeur du Cornell University Food and Brand Lab, a mené des recherches approfondies en psychologie alimentaire et a publié des découvertes révolutionnaires. Certaines de ses révélations incluent:

  • Regarder des films d'action augmente la consommation alimentaire, en particulier chez les hommes.

    Trouver un thérapeute

    Recherche Avancée
  • L'utilisation de vaisselle plus petite et de petits bols de service réduit la quantité de nourriture servie et consommée, sans nuire à la satisfaction.
  • Des portions de collation nettement plus petites sont tout aussi efficaces que des portions de collation plus grandes pour satisfaire la faim et les envies.



La recherche sur les facteurs psychologiques qui contribuent à l'obésité peut être bénéfique aux efforts visant à maîtriser l'épidémie d'obésité. La plupart des psychologues comprennent le lien entre esprit et corps en problèmes de santé et apprendre à aborder les aspects émotionnels de la suralimentation peut aider les gens à mieux comprendre ce qui pourrait nuire à la perte de poids.

2. Obtenir de meilleures notes et tirer le meilleur parti de l'école

Certains élèves peuvent avoir de la difficulté à bien réussir à l'école malgré le même temps et les mêmes efforts investis dans leurs études que les étudiants qui excellent. Une raison possible de cet écart dans performance académique est l'efficacité variable des outils et stratégies d'étude traditionnels.

Des psychologues cognitifs et pédagogiques de la Kent State University, de la Duke University, de l'Université du Wisconsin-Madison et de l'Université de Virginie ont déterminé des techniques populaires telles que la relecture de textes, la mémorisation dispositifs mnémotechniques et mettre en évidence ou souligner des points clés ont tendance à produire des résultats incohérents et sont moins utiles aux élèves. Les stratégies d'apprentissage les plus efficaces impliquaient des séances d'étude régulières réparties sur le temps disponible et des tests pratiques.



D'autres experts en éducation tels que le Dr Ken Robinson ont soutenu que la configuration rigide actuelle du système éducatif peut en fait entraver le développement d'enfants naturellement talentueux. Avec autant d'accent mis sur les mathématiques, l'anglais, les sciences et les affaires, les enfants doués dans les arts expressifs peuvent être découragés à plusieurs reprises de cultiver leurs talents en raison de peurs ils auront du mal à transformer une passion artistique en une carrière lucrative. De tels étudiants, soutient-il, peuvent bénéficier de programmes éducatifs spécialisés - tirés de la psychologie de l'éducation - qui nourriront leur capacité de réflexion et la créativité .

3. Trouver une relation et l'amour

Certaines personnes célibataires peuvent dire qu'elles recherchent patiemment «quelqu'un de spécial». Le défi réside dans la quantité de poissons en mer - plus de 7,4 milliards. De nombreuses sociétés de rencontres en ligne tentent aujourd'hui de prendre le temps et les tracas de trouver une romance en utilisant des algorithmes complexes basés sur la psychologie de l'amour .

Les couples peuvent être jumelés à un test d'amour basé sur des intérêts personnels, religion , l'origine ethnique, l'âge ou les préférences sexuelles. Personnalité les tests peuvent aider le site de rencontre à vous jumeler avec d'autres qui partagent certaines de vos qualités ou intérêts, et être jumelé avec des dizaines de personnes instantanément peut prendre le temps et les conjectures des rencontres traditionnelles.

4. Construire un meilleur soldat



Ces dernières années, la psychologie est devenue intrinsèquement liée aux questions de sécurité nationale. Les forces armées américaines en sont venues à reconnaître stress situations que les soldats peuvent rencontrer et les effets que ces situations peuvent avoir sur anciens combattants à la fois pendant et après leur service.

À cette fin, l'armée a établi résistance et les centres de préparation dans le but de garder les soldats en bonne santé physique, émotionnelle, comportementale et mentale pour le devoir. Des évaluations psychologiques et une formation régulières garantissent que les soldats sont en mesure d'augmenter pleine conscience , gérer efficacement l'adversité et s'adapter aux circonstances changeantes, ce qui leur permet de mieux faire face, se remettre et apprendre des revers potentiels. Des programmes sont également en place pour aider les anciens combattants à faire face à la réintégration après leur retour chez eux et à gérer efficacement tout problème persistant possible, comme stress post traumatique .

5. Amélioration des performances et de la productivité sur le lieu de travail

Vous décririez-vous comme sympathique, prudent ou responsable?

Dans la plupart des secteurs, une connaissance de la psychologie peut aider à mieux comprendre l’esprit humain, le comportement et la motivation derrière les pensées et les actions des gens.Bien que toutes les options ci-dessus puissent sembler être des traits de caractère souhaitables, elles peuvent ou non être des qualités recherchées par un employeur potentiel. De nombreuses personnes à la recherche d'un emploi réalisent aujourd'hui que la majorité des entreprises américaines (certains experts estiment entre 60 et 70%) utilisent actuellement des tests de personnalité dans le cadre du processus de recrutement. Bien que les curriculum vitae, les recommandations et les références soient tous utiles, un nombre croissant d'employeurs utilisent des outils psychologiques pour jeter un coup d'œil sur la personnalité des candidats afin de déterminer s'ils sont vraiment adaptés à un emploi particulier.

Les employeurs peuvent également utiliser des tests de personnalité pour évaluer les forces et les faiblesses des employés actuels. Munis de ces informations, ils peuvent cibler des individus spécifiques pour des programmes de formation spécifiques. Ces programmes peuvent chercher à favoriser des qualités telles que la motivation, le leadership, l'efficacité la communication et la prise de décision - toutes les qualités utiles pour gérer une entreprise rentable. Les résultats des tests de personnalité peuvent même être utilisés pour évaluer si un employé en particulier serait plus productif dans le lieu de travail si on lui attribue un rôle différent au sein de l'entreprise.

6. Augmenter les ventes aux consommateurs

Les gens n'achètent que ce dont ils ont besoin pour acheter, du moins c'est ce que les spécialistes du marketing voudraient vous faire réfléchir. Les annonceurs et les spécialistes du marketing qui réussissent utilisent une grande variété de tactiques et de techniques psychologiques pour comprendre le comportement des consommateurs et pour stimuler les ventes de leurs entreprises respectives depuis des siècles.

Les stratégies populaires incluent:

  • Exploiter le pouvoir de l'humain émotions - Des entreprises telles que Red Bull peuvent associer leurs produits à des niveaux élevés d'enthousiasme. D'autres entreprises peuvent faire appel à votre sexualité, à votre fierté culturelle ou même à votre humanité dans le but de vous inciter à acheter leurs produits.
  • Utiliser la peur, l'incertitude et le doute (FUD)- Les spécialistes du marketing utilisent cette tactique juridique pour promouvoir publiquement négatif perceptions de la concurrence.
  • Promouvoir l'exclusivité- Les gens dépenseront plus pour être perçus comme privilégié , spécial ou meilleur que tout le monde.
  • L'utilisation contextuelle et culturelle de la couleur- Des études montrent que les consommateurs peuvent être poussés à acheter quelque chose si une couleur particulière correspond à la «personnalité» de la marque. D'autres études rapportent que la couleur à elle seule peut représenter jusqu'à 90% d'une décision d'acheter un produit sur un coup de tête.
  • Renforcer la confiance et la crédibilité en mettant en évidence les défauts des produits- En signalant leurs erreurs et en les corrigeant publiquement, les entreprises promeuvent l'idée que personne n'est parfait , mais au moins, ils sont assez honnêtes pour admettre leurs erreurs et assez minutieux pour les corriger.
  • Repositionner la marque- Cette tactique consiste à changer la façon de penser des consommateurs cibles afin qu'un certain produit occupe la première place dans leur esprit. Prenons cet exemple: 'Vous êtes entre de bonnes mains avec Allstate.' Avec ce slogan, Allstate capture la position idéale dans l'esprit des clients potentiels et les incite à réfléchir à la qualité des «mains» dans lesquelles ils se trouvent s'ils choisissent de suivre la concurrence.

Dans la plupart des secteurs, une connaissance de la psychologie peut aider à mieux comprendre l’esprit humain, le comportement et la motivation derrière les pensées et les actions des gens. Cette meilleure compréhension peut vous aider à naviguer dans la société moderne et à reconnaître à quel point la psychologie est profondément ancrée dans le monde qui vous entoure.

Références:

  1. Laboratoire des aliments et des marques de l'Université Cornell. (n.d.). Battre une alimentation insensée. Récupéré de http://foodpsychology.cornell.edu/content/beating-mindless-eating
  2. Dunlosky, J., Rawson, K. A., Marsh, E. J., Nathan, M. J. et Willngham, D. T. (2013). Améliorer l’apprentissage des élèves grâce à des techniques d’apprentissage efficaces: orientations prometteuses de la psychologie cognitive et éducaive.Science psychologique dans l'intérêt public, 14 (1), 4-58. doi: 10.1177 / 1529100612453266.
  3. Hallock, J. (n.d.). Attribution des couleurs. Préférences.Extrait de http://www.joehallock.com/edu/COM498/preferences.html
  4. Rosenthal, R. (n.d.). 5 tactiques psychologiques utilisées par les spécialistes du marketing pour influencer le comportement des consommateurs. Récupéré de http://www.fastcompany.com/3032675/hit-the-ground-running/5-psychological-tactics-marketers-use-to-influence-consumer-behavior
  5. Trout, J. (2006, 16 mars). Repositionner la concurrence.Extrait de http://www.forbes.com/2006/03/16/jack-trout-marketing-cx_jt_0320tylenol.html
  6. Armée des États-Unis. (n.d.). Prêt et résilient.Récupéré de http://www.army.mil/readyandresilient
  7. Weber, L. (4 avril 2015). Les tests de personnalité d’aujourd’hui élèvent la barre pour les demandeurs d’emploi.Le journal de Wall Street.Récupéré de http://www.wsj.com/articles/a-personality-test-could-stand-in-the-way-of-your-next-job-1429065001

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  • 9 commentaires
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  • Carlson

    4 avril 2016 à 8h38

    Perdre du poids? Maintenant, c'est ce que je dois examiner

  • Brad

    4 avril 2016 à 15:54

    On dirait dans cette liste que cela pourrait être le remède complet que tant de gens recherchent! Je veux dire, je pense que si vous regardiez assez attentivement, vous pourriez trouver quelqu'un qui est qualifié pour vous aider avec à peu près tout ce qui vous fait mal. Et cela peut vous être bénéfique à la fois physiquement et mentalement - maintenant c'est une approche de soins de santé que je peux fermement soutenir et soutenir.

  • Leighton

    5 avril 2016 à 14:50

    J'ai réfléchi à cela depuis que j'ai vu cela et je pense que j'aimerais trouver quelqu'un qui pourrait m'aider à surmonter mon manque de confiance en moi et à m'amener à un point où je me sens comme la personne forte et confiante que je pense que Je devrais être.

    Je suis sûr que ne pas être aussi confiant que les autres m'a empêché d'obtenir des promotions et des trucs parce que je ne projette pas le genre de capacités que les autres peuvent, même si je les ai, ils sont simplement meilleurs pour tout mettre en œuvre pour quelqu'un à voir.

    Quelque part en cours de route, je n'ai jamais développé ce genre de confiance en moi et j'ai l'impression que cela me retient vraiment professionnellement.

  • L'équipe estilltravel.com

    5 avril 2016 à 16:26

    Cher Leighton,

    Merci pour votre commentaire. L'équipe estilltravel.com n'est pas qualifiée pour offrir des conseils professionnels, mais nous vous encourageons à nous contacter. Les thérapeutes et les conseillers peuvent souvent aider à remédier à un manque de confiance et peuvent être en mesure de proposer des stratégies utiles pour le développement d'un plus grand sentiment de confiance en soi.

    Vous pouvez localiser un thérapeute dans votre région en entrant votre code postal ici:
    https://estilltravel.com/xxx/find-therapist.html

    Sachez que vous n'êtes pas seul. Une aide est disponible et nous vous souhaitons la meilleure des chances dans votre recherche.

    Sincères amitiés,
    L'équipe estilltravel.com

  • Harris

    5 avril 2016 à 17h12

    J'aimerais explorer quelques-unes des façons de devenir un meilleur athlète et plus en forme. J'ai toujours cherché ces réponses et ces améliorations uniquement dans le gymnase, mais je vois à la lecture qu'il pourrait y avoir d'autres moyens d'améliorer mes performances physiques. Un peu comme l'esprit époustouflé parce que honnêtement, je n'avais même jamais pensé à cette approche en considérant comment je pourrais devenir physiquement plus fort.

  • Rosie

    7 avril 2016 à 14h59

    Je pense que pour renforcer l'aspect commercial des choses, il faudra plus que de la psychologie pour vous, mais cela demandera du travail pour toute l'équipe. Aucune entreprise ne fait les choses seule et je suis donc à peu près certain que tout le monde devrait s'engager pour voir le succès réel en découler.

  • Bo

    9 avril 2016 à 16:49

    Je prends du recul par rapport à tous ces petits scénarios et je vois des choses comme ok, si vous étudiez plus dur, les notes pourraient être meilleures. Peut-être n’avez-vous pas besoin de thérapie pour y arriver.

  • Anue Nue

    1er novembre 2017 à 06:17

    Malheureusement, ces «6 utilisations les plus intéressantes de la psychologie aujourd'hui» ne l'emportent pas sur l'utilisation la plus néfaste de la psychologie aujourd'hui, qui alimente et même perpétue la stigmatisation et l'étiquetage des êtres humains mêmes qui possèdent les problèmes de santé mentale que la psychologie la profession prétend être dans le domaine de la guérison en tant que «personnes toxiques».

  • Joao A. O.

    1er novembre 2017 à 11:12

    Anue, j’ai été témoin de certaines des choses que vous avez mentionnées, mais qualifier de «personnes toxiques» semble assez irresponsable. Si vous avez été témoin ou expérimenté de cela vous-même, pensez-vous que c'était injuste? Êtes-vous trop critique sur la façon dont les choses fonctionnent, en particulier sur le fait que les personnes ayant un diagnostic de santé mentale deviennent nécessaires pour obtenir une assurance? En fait, c’est une utilisation de la psychologie qui peut être préjudiciable lorsque les gens sont stigmatisés. Mais comment devrions-nous procéder autrement? Je pense que nous pouvons tous faire preuve de plus de tact et de patience.