50 signes d'une bonne thérapie

Femme ayant une conversation avec son thérapeuteEn complément de la 50 signes avant-coureurs d'une thérapie douteuse article, il est important de comprendre qu’il existe également de nombreux signes d’une bonne thérapie. Après tout, il a été prouvé qu'une bonne thérapie aide les personnes de tous les horizons, dans des milliers de situations différentes et d'innombrables façons.



Une bonne thérapie consiste à aider la personne qui cherche de l'aide à se sentir mieux, à prendre des décisions saines et à établir des limites saines, à passer d'un lieu de mauvaise santé émotionnelle à une bonne santé émotionnelle, à établir des liens avec les autres et à remplacer la tristesse, l'anxiété, colère et frustration face au bonheur, à la paix et à l'espoir pour l'avenir.

Parce que l'article «Signes d'avertissement» est tellement axé sur le thérapeute et les comportements dans lesquels il s'engage - ou ne s'engage pas -, nous voulions que les «50 signes d'une bonne thérapie» mettent l'accent sur la personne en thérapie, ce qui est exactement Où cela appartient.



Alors que les «50 signes avant-coureurs d'une thérapie douteuse» sont structurés sous la forme d'une liste, ces 50 signes d'une bonne thérapie sont structurés selon des lignes thématiques.



Les thèmes incluent:

  • Formation / diplômes, expérience et professionnalisme
  • Consentement éclairé et autres problèmes juridiques
  • Communication et orientation client
  • Empathie et relation thérapeutique
  • Le progrès

Vous trouverez ci-dessous une liste des 50 signes d'une bonne thérapie, classés par thème:

Formation / diplômes, expérience et professionnalisme

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La plupart des États et autres municipalités exigent que les thérapeutes ou conseillers répondent à des exigences spécifiques en matière d'éducation et de formation. Bien que ceux-ci varient d'un endroit à l'autre, tous les thérapeutes doivent être éduqués, formés et doivent suivre codes d'éthique professionnelle et des directives. Le fondement d'une bonne thérapie existe lorsque:

1. Votre thérapeute est formé de manière appropriée et répond à toutes les directives locales et / ou nationales pour fournir une thérapie.

2. Votre conseiller semble suffisamment compétent et expérimenté pour vous aider avec vos problèmes et ne semble pas dépassé par eux. Bien qu'il soit possible que vous voyiez un conseiller qui n'a pas la formation ou l'expérience pour vous aider avec vos problèmes, il devrait toujours vous faire savoir si tel est le cas.

3. Votre thérapeute explique le processus thérapeutique et comment vous pouvez en bénéficier, sans garantir votre succès ou promettre que «tout ira bien». L'essentiel est que personne ne peut offrir de telles garanties - ni le thérapeute, ni vous.

4. Votre conseiller maintient toujours des pratiques commerciales professionnelles en se concentrant sur vous. Ils se préparent à l'avance pour vos sessions en examinant les notes ou les actions des sessions précédentes. Ils respectent vos rendez-vous; sont généralement à l'heure; et démontrez qu'ils font attention en ne répondant pas à leur téléphone, en vérifiant leur courrier électronique ou en se distrayant pendant vos séances.

5. Votre thérapeute fournit un diagnostic si nécessaire, mais reste résolument concentré sur vous aider à gérer un tel diagnostic et à vous améliorer. Le diagnostic reste la toile de fond de la thérapie, pas son objectif.

6. Votre conseiller comprend et vous communique que il existe de nombreuses approches thérapeutiques efficaces , et aucune approche ne peut répondre aux besoins de chaque client. Ils illustrent l'ouverture d'esprit vis-à-vis d'autres approches thérapeutiques.

7. Votre conseiller explique la technique psychothérapeutique qu'il envisage d'utiliser, accueille et répond à toutes les questions que vous pourriez avoir sur une technique spécifique, et vous demande vos commentaires sur toute technique qui pourrait être nouvelle ou différente pour vous.

8. Votre conseiller est actif dans la communauté thérapeutique et interagit régulièrement avec d'autres professionnels. C'est cette collaboration régulière avec d'autres professionnels qui permet à votre thérapeute de rester à jour et de vous fournir la meilleure thérapie.

9. Votre conseiller vous donne un aperçu et des connaissances que vous n'auriez peut-être pas vu autrement. Cet aperçu provient clairement de l'expérience et de la formation.

10. Votre thérapeute maintient un bon équilibre entre vos pensées et vos sentiments sans négliger ni diminuer l'un ou l'autre.

11. Votre conseiller fait toujours preuve d'un niveau d'émotion équilibré et approprié pendant les séances. Étant donné que les bons conseillers sont empathiques et se soucient véritablement de leurs clients, ils expriment parfois des émotions en découvrant l’expérience d’un client. Par exemple, si le client a vécu la perte d'un être cher, le conseiller peut montrer de la tristesse. Bien qu'une certaine émotion soit appropriée, une abondance d'émotions n'est généralement pas acceptable. Les bons thérapeutes maintiennent leur concentration sur vous et non sur leurs propres émotions.

12. Votre thérapeute vous aide à surmonter des sentiments ou des souvenirs très vulnérables d'une manière sûre et thérapeutique qui ne vous traumatise pas à nouveau. Grâce à votre travail ensemble, ils savent quand il est sécuritaire de gérer ces sentiments ou ces souvenirs et quand ce ne l'est pas. Ils ne vous poussent pas à «y aller» ni ne vous empêchent «d'y aller».

13. Votre conseiller a également fait l'expérience de la thérapie. De nombreux conseillers choisissent ce domaine parce qu’ils ont eux-mêmes eu des expériences de thérapie positives et qu’ils veulent faire de même pour les autres. Pour ceux qui n'ont pas suivi de thérapie avant d'entrer dans un programme de formation des conseillers, la plupart des programmes exigent que les étudiants en counselling participent à la thérapie, même brièvement. Cela permet aux thérapeutes de comprendre la thérapie du point de vue du client.

Consentement éclairé et autres questions juridiques



Le terme consentement éclairé est courante chez les thérapeutes. Cela signifie simplement que le client doit être informé de tous les avantages et risques de la thérapie ou d'un traitement ou d'une technique en particulier afin qu'il puisse prendre la meilleure décision quant à la poursuite de la thérapie. Le consentement éclairé est souvent aussi une exigence légale, et ces quelques signes suivants d'une bonne thérapie concernent spécifiquement le consentement éclairé et d'autres questions juridiques. Le fondement d'une bonne thérapie existe lorsque:

14. Vous recevez un paquet, communément appelé formulaires d'admission ou consentement éclairé, à remplir avant ou avec votre premier rendez-vous. Ce paquet devrait expliquer comment fonctionne la thérapie avec votre conseiller , quels sont vos droits en tant que client, le barème des frais, les informations d'assurance, les informations de confidentialité, et plus encore. Votre thérapeute doit également répondre à toutes les questions concernant ce paquet à votre entière satisfaction.

15. Votre conseiller vous explique que la thérapie est toujours votre choix. Ils devraient vous mettre à l'aise avec le choix d'interrompre le traitement ou de choisir un autre thérapeute. Certaines personnes décident de quitter la thérapie avant que le conseiller pense qu'il est sain de le faire, et votre thérapeute est obligé d'exprimer toute inquiétude si vous décidez d'arrêter la thérapie avant que la thérapie ne soit «terminée». Cependant, cette inquiétude ne doit pas vous donner l’impression de ne pas avoir le choix de partir.

16. Votre conseiller maintient votre confidentialité de tout temps. Bien qu’il soit parfois nécessaire pour un conseiller de rompre la confidentialité, ceux-ci sont généralement décrits très soigneusement dans les directives juridiques et éthiques de l’État ou d’une autre municipalité à l’intention des conseillers. Bien que les directives varient en fonction de l'endroit où vous vivez, en général, un conseiller peut divulguer le contenu d'une ou de plusieurs séances de thérapie si le client ou une autre personne semble être en danger imminent, ou si le tribunal a besoin d'informations pour une procédure judiciaire. Vous voudrez peut-être vérifier vos propres directives locales et régionales.

17. Votre conseiller préserve également la confidentialité des autres clients. Bien que votre conseiller puisse vous raconter des histoires anecdotiques sur les expériences d’autres personnes en matière de counseling s’il y a une valeur thérapeutique pour vous, il ne devrait jamais révéler l’identité d’autres clients ni vous donner des informations qui vous permettraient de les identifier.

18. Votre thérapeute répond ouvertement et honnêtement à toutes les questions que vous pourriez avoir au sujet des plaintes déposées auprès de la commission des licences. Nous vous recommandons de toujours vérifier auprès de la commission des licences pour vous assurer que votre licence de thérapeute est à jour et qu’il n’ya pas de problèmes non résolus.

Communication et orientation client

Une communication efficace et la relation entre vous et votre conseiller sont probablement les facteurs les plus importants et les plus révélateurs du succès de votre thérapie. Bien que chacun ait des styles de communication différents, le rôle du conseiller est d’être clair tout au long du processus de conseil. Un élément clé d'une communication efficace est la concentration du conseiller - qui devrait toujours être sur vous. Le fondement d'une bonne thérapie existe lorsque:

19. Votre conseiller explique d'emblée comment il peut vous aider. Ils vous donnent des exemples concrets de ce qu'ils vont faire, de ce que vous devrez faire et de la manière dont vous saurez que la thérapie progresse.

20. Votre conseiller vérifie régulièrement vos progrès par rapport à vos objectifs et vous aide à comprendre où vous en êtes et où vous devrez peut-être aller.

21. Vous ressentez une connexion avec votre conseiller qui montre qu'il croit vraiment en vous et aux objectifs que vous vous êtes fixés pour votre vie.

22. Les conversations avec votre conseiller semblent naturelles et équilibrées. Ils ne parlent ni trop ni trop peu. Ils utilisent des termes et un langage que vous comprenez et expliquent tous les concepts qui peuvent être difficiles ou déroutants.

23. Votre conseiller vous aide à voir votre propre rôle dans votre niveau de bonheur et reconnaît que, si certaines personnes dans votre vie peuvent vous influencer négativement, le blâme est une force destructrice et ne peut pas faire partie de choix sains.

24. Votre thérapeute équilibre les besoins quotidiens de gestion de vos symptômes en utilisant des capacités d'adaptation efficaces avec la nécessité de travailler et de résoudre les causes profondes sous-jacentes de ces symptômes. En se concentrant sur les deux, ils sont mieux à même de vous aider à progresser et à avancer qu'en mettant toute l'attention thérapeutique sur l'un ou l'autre.

25. Votre conseiller modèle le comportement avec lequel il essaie de vous aider. Ils sont réfléchis avec des commentaires et des réponses. Ils restent calmes et parlent à un volume modéré et ne sont ni antagonistes ni agressifs avec vous.

26. Il est clair que le seul but de votre thérapeute est de vous aider - sans se concentrer sur la satisfaction de ses propres besoins, parler excessivement de lui-même, divulguer des informations personnelles qui n'ont pas de valeur thérapeutique pour vous ou obtenir votre aide pour tout ce qui est extérieur le but de vous aider.

27. Votre conseiller reconnaît qu'il peut ne pas avoir toutes les réponses ou ne pas être en mesure de vous aider dans certaines circonstances. Ils reconnaissent librement toute erreur, apprécient vos commentaires honnêtes et les utilisent comme des expériences d'apprentissage afin de mieux vous aider et comprendre vos besoins à l'avenir.

Empathie et relation thérapeutique

Empathie , ou être capable de «se mettre à la place de quelqu'un d'autre» est la marque d'une bonne thérapie. Et les thérapeutes sont souvent naturellement empathiques, car c'est l'une des raisons courantes pour lesquelles ils choisissent d'être thérapeutes en premier lieu. Faire preuve d'empathie dans le cadre thérapeutique aide le client à se sentir en sécurité, à se sentir compris et, finalement, à sentir qu'il peut progresser.



L'empathie est ce qui aide à construire une relation avec votre thérapeute. Et votre relation avec le thérapeute est la clé du succès de la thérapie elle-même. Sans une relation solide, le thérapeute a peu de chances d'aider réellement le client à surmonter les difficultés, et le client a une chance tout aussi faible de progresser.

Un certain nombre de signes avant-coureurs font référence à une «double relation», qui est tout simplement une relation où le client connaît le conseiller dans un autre contexte ou cadre en plus de l'environnement de conseil. Cette relation secondaire peut être source de confusion pour le client, c'est pourquoi il s'agit généralement d'un problème éthique. Les bons thérapeutes entretiennent avec vous une relation productive et professionnelle à tout moment. Bien que la relation avec votre thérapeute puisse sembler assez étroite - après tout, vous partagez vos pensées les plus privées, parfois sur de longues périodes - les thérapeutes sont formés pour gérer cette proximité et ne pas franchir la ligne éthique de devenir des amis ou des partenaires amoureux. Le fondement d'une bonne thérapie existe lorsque:

28. Votre conseiller entretient une relation professionnelle avec vous en tout temps. Son comportement peut être amical, mais il ne décrit jamais votre relation comme une amitié.

29. Votre thérapeute vous traite comme une «personne à part entière», un égal qui n'est pas défini par vos problèmes et qui ne porte aucun jugement négatif sur vous. Vous ressentez une réelle sollicitude et inquiétude de votre thérapeute. L'une des caractéristiques d'une bonne thérapie est connue sous le nom de regard positif inconditionnel . C'est une idée qui est enseignée dans les programmes de counseling à travers le pays; il soutient que le thérapeute devrait voir les clients sous un jour positif indépendamment de tout comportement, mode de vie ou autres problèmes.

30. Votre thérapeute est respectueux de vos valeurs et de vos systèmes de croyances et ne présente pas d'agenda fondé sur des valeurs personnelles ou des systèmes de croyances. Ils sont sensibles à votre culture et à votre religion et utilisent certains de ces aspects dans le cadre de votre thérapie, le cas échéant. S'ils ne connaissent pas vos croyances, ils posent des questions de manière respectueuse pour mieux comprendre.

31. Votre thérapeute vous connaît assez bien pour comprendre les problèmes de limites physiques que vous pourriez avoir et ne «bouge pas dans votre espace» ou ne vous touche pas sans vous demander si cela vous va.

32. Votre conseiller fait preuve d'empathie avec vous à un niveau approprié, comme une réponse naturelle ou appropriée ou un niveau d'émotion aux expériences de votre vie, et non une réaction exagérée ou exagérée, ou plate et presque inexistante.

Le progrès

Enfin, vos progrès en thérapie sont l'indicateur ultime de savoir si vous recevez ou non une bonne thérapie. Après tout, quelle que soit la compétence ou les compétences de votre thérapeute, ce qui compte vraiment, c'est de s'améliorer. Avant d'entrer dans la liste finale, il est important de noter que ce n'est pas parce que quelqu'un ne fait pas de progrès que le thérapeute est mauvais ou incompétent. La thérapie, de par sa nature même, est très subjective et influencée par les différents besoins, la disponibilité et les styles du client et du thérapeute. Parfois, un client peut ne pas être prêt pour la thérapie et parfois le thérapeute et le client ne sont pas bien adaptés.

En ce qui concerne les changements énumérés ci-dessous, il convient de mentionner qu’ils ne se produisent généralement pas tous en même temps; au contraire, ils se produisent souvent progressivement et selon des séquences différentes. Le fondement d'une bonne thérapie existe lorsque:

33. Vous vous sentez mieux! Vous remarquez que vous êtes plus heureux, plus calme, plus souvent à l'aise et plus optimiste quant à l'avenir.

34. Vous résolvez vos propres problèmes et ne comptez pas sur votre thérapeute ou qui que ce soit d'autre pour régler les choses à votre place. Un bon thérapeute vous guide vers vos propres meilleures solutions. Ce ne sont pas des «sauveteurs» qui sont là pour vous sauver des problèmes auxquels vous faites face. Au lieu de cela, ils vous aident à mieux comprendre vos propres pensées, sentiments et expériences afin que vous puissiez faire les bons choix pour vous-même et progresser vers un état émotionnel plus sain.

35. Vous gérez les hauts et les bas de la vie plus facilement et avec plus de contrôle sur vos émotions. Vous voyez les moments difficiles comme faisant partie de la vie et vous risquez moins d'en être submergé.

36. Vous pardonnez et acceptez davantage. Vous voyez ceux qui vous entourent, y compris ceux qui peuvent vous avoir blessés, comme des humains qui ont peut-être simplement commis des erreurs comme vous.

37. Vous êtes plus connecté à vous-même et à vos propres émotions, à ceux qui vous entourent et à la vie en général. Vous avez hâte de vivre votre vie et pas seulement de la traverser.

38. Vous commencez à voir les choses différemment. Votre point de vue sur la vie et tout ce qui vous entoure change, et vous voyez des solutions là où vous avez peut-être vu des problèmes dans le passé.

39. Vous faites des choix différents et vous examinez plus souvent vos propres besoins. Vous reconnaissez que vous avez des choix que vous ne pensiez pas avoir.

40. Vous souriez ou riez plus; tout votre comportement est plus positif et tourné vers l'avenir.

41. D'autres personnes remarquent des différences en vous, et elles commencent à réagir à vous de manière différente et plus positive.

42. Vous vous entendez mieux avec les autres personnes dans votre vie - de vos amis et membres de votre famille, à vos collègues, en passant par des inconnus que vous rencontrez au quotidien.

43. Tu as plus d'espoir pour un avenir meilleur pour vous-même et pour vos proches.

44. Vous avez une sorte de plan ou d'objectif pour ce que vous voulez que votre vie soit, et vous travaillez pour atteindre cet objectif.

45. Vous établissez des limites saines avec les gens de votre vie et vous construisez des relations plus solides grâce à cela.

46. ​​Vous remarquez que vous vous sentez mieux en dehors du cadre thérapeutique et pas seulement pendant que vous parlez à votre thérapeute.

47. Vous vous sentez en sécurité à la fois émotionnellement et physiquement.

48. Vous vous sentez important, compétent et significatif dans la vie de ceux qui vous entourent. Vous savez que vous avez de la valeur pour eux et pour vous-même.

49. Vous vous sentez plus fort et mieux à même d'exprimer vos propres besoins et désirs. Vous ne vous sentez pas victime des actions des autres.

50. Vous faites vos propres choix plus sains pour votre comportement, vos pensées et vos sentiments.

Copyright 2012 estilltravel.com. Tous les droits sont réservés. Autorisation de publication accordée par Kelly P. Crossing, LPC, MEd, MS, thérapeute à Colleyville, Texas

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  • 64 commentaires
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  • Gia

    10 janvier 2012 à 15:44

    Je veux un conseiller avec qui je peux vraiment entrer en contact, avec qui j'ai l'impression de comprendre les problèmes avec lesquels je suis aux prises et qui peut m'aider à trouver des solutions. J'ai besoin d'un solutionneur de problèmes, ou du moins de quelqu'un en qui je peux avoir confiance pour me guider dans la bonne direction pour résoudre les problèmes de ma vie auxquels je suis confronté. Je n'ai jamais vraiment pensé à vérifier les informations d'identification, car je suppose que je pense qu'il faudrait beaucoup de courage pour mentir de manière flagrante et ouvrir une pratique de thérapie sans licence. Je veux juste quelqu'un qui puisse se rapporter à moi et aux sentiments que je ressens et qui a des conseils de bon sens pour m'aider à mener une vie plus riche et plus épanouissante.

  • lis

    13 juin 2017 à 01h08

    Peut-être que vous pourriez essayer un coach de vie.

  • Heather Butcher

    5 mars 2019 à 03:40

    Oui, étant un coach de vie et un conseiller avec un livre, je suis allé bien que beaucoup de conseils et de formations en counseling moi-même… La vie est une question de qualité de vie. Trouver la thérapie qui vous convient est important car chaque style de vie est différent. Trouvez une bonne théorie qui vous convient, nous sommes tous très différents et uniques Mme Heather Butcher, écrivaine locale True Inspirations

  • Beth

    11 janvier 2012 à 23:42

    Et je m'attendais à voir un jumbo technique mumbo ici.Merci d'avoir mis cela en mots simples! C'est une belle liste et si vous me demandez le plus grand signe d'une bonne thérapie, alors je pense qu'il faut que votre thérapeute n'essaie pas de vous imposer ses idées et qu'elle soit patiente avec vous.

  • Mary S

    13 février 2012 à 21:14

    Les nombres 1 à 32 sonnent généralement très bien. Les nombres 33 à 50 semblent trop universels; ils ne tiennent pas compte du fait que les gens peuvent venir à la thérapie de différents endroits. Par exemple, en regardant le point 33: J'avais beaucoup d'espoir pour l'avenir lorsque j'ai commencé la thérapie, même si je cherchais certainement à m'améliorer pour être calme et à l'aise. (Malheureusement, les points 1 à 32 n'étaient pas en place dans mon expérience de thérapie, et je suis devenu moins optimiste pour l'avenir, ainsi que moins calme et à l'aise, en réponse à la thérapie.)

    Certains des points 33 à 50 semblent également contredire le point 30, en établissant un ordre du jour basé sur les valeurs et les systèmes de croyance du thérapeute et en ne respectant pas ceux du client.

    J'ai également une préoccupation concernant la partie «regard positif» de 29, à savoir qu'elle doit prendre en compte le point 30 - en particulier, l'idée du thérapeute de regard positif pourrait en fait être basée sur les valeurs et le système de croyance du thérapeute, et ne pas être positif selon les valeurs et le système de croyance du client.

  • Des vies

    22 février 2012 à 8h00

    Vous en avez manqué un:

    Les clients doivent reconnaître que la thérapie ne donne pas toujours l'impression que quelque chose progresse. Certains travaux doivent aller plus lentement que ce que les clients souhaitent. AUSSI la thérapie a des hauts et des bas… baser le «progrès» UNIQUEMENT sur CE QUE JE SE SENS n'est PAS toujours exact! Je pourrais rejeter une idée une semaine, seulement pour réaliser des semaines plus tard que l'idée EST valide! Mais si je regarde juste une séance isolée - eh bien, la thérapie est un travail difficile et je veux arrêter mille fois parce que j'ai le sentiment que «cela ne fonctionne pas» - mais cela fonctionne.

  • stef

    29 avril 2012 à 13h10

    Comme je m'y attendais, mon T correspond assez bien à cette liste. Nous travaillons ensemble depuis longtemps. Mais nous maintenons tous les deux de bonnes limites.

  • Rédempteur

    6 juillet 2012 à 05h48

    C'est une liste incroyable, merci de m'avoir préparé pour ma première session. Au moins je sais à quoi m'attendre….

  • margarets

    17 janvier 2013 à 19:31

    Peut-être que certains des thérapeutes ici pourraient consulter le blog «La thérapie est une arnaque» et évoquer l’expérience du blogueur. Qu'est-ce qui n'a pas fonctionné avec la thérapie? Qu'est-ce qui aurait dû arriver?

  • Annie

    7 mars 2013 à 04:22

    Je ne suis pas d'accord avec cela: «notre conseillère explique d'emblée comment elle peut vous aider. Elle vous donne des exemples concrets de ce qu'elle va faire, de ce que vous devrez faire et de la manière dont vous saurez que la thérapie progresse.

    Comment mon thérapeute pourrait-il savoir, à l'avance, comment il pourrait m'aider, ou ce qu'il ferait? Il avait besoin d'attendre que je commence à me révéler et à me révéler. Quand je suis entré dans son bureau pour la première fois, je ne savais pas la moitié des choses que j'allais révéler, et lui non plus. Il avait besoin d'être patient et d'attendre.

  • Kim Skilling

    16 juillet 2013 à 11:12

    Bien que je convienne que l'éducation et les diplômes sont importants pour la croissance et la sécurité de chacun aujourd'hui, nous semblons avoir besoin de plus de ces morceaux de papier, je pense que nous perdons l'importance de l'expérience de vie et les éléments plus naturels nécessaires pour construire cette relation avec les gens et pour qu’ils commencent à s’exprimer et à grandir. La relation est la plus importante, mais nous entendons de plus en plus parler de la nécessité pour les conseillers d’en savoir plus sur le diagnostic et les médicaments. Toutes les connaissances sont utiles mais ne perdent pas de vue. J'ai 20 ans de formation au Royaume-Uni et je vis maintenant à Vancouver, au Canada, où le counseling n'est pas encore réglementé, il semble y avoir un croisement avec le counseling et la psychologie où je suis habitué à ce qu'ils soient des domaines très séparés. Au fil des ans, j’ai vu de nombreux clients pour lesquels je n’avais peut-être pas les connaissances nécessaires, mais j’ai leur expérience et c’est ce qui compte aussi.

    Kim Skilling.

  • Kim Skilling

    16 juillet 2013 à 11:17

    Désolé Mes grammers ne sont pas les meilleurs, c'est pourquoi j'ai un diplôme et pas un master, rien à voir avec le conseil hein juste de l'orthographe, une autre histoire :)

    Kim

  • Actualités du jour

    1er novembre 2013 à 1h20

    Il est évident que votre thérapeute est formé de manière appropriée et répond à toutes les directives locales et / ou nationales pour fournir une thérapie.

  • colette erck

    15 novembre 2013 à 4h00

    J'ai eu un mauvais thérapeute pendant un an. Elle m'a traité de gros et de paresseux. Elle m'a dit de trouver un emploi rémunéré pour que j'aie plus d'argent. Elle a dit que je devrais changer de travail bénévole pour un travail bénévole dans une ville voisine à laquelle je ne pourrais pas facilement accéder avec les transports en commun. Quand je lui ai expliqué cela, elle m'a dit de demander à mon gestionnaire de cas de me conduire aller-retour. Euh, un gestionnaire de cas n'est pas un service de taxi. Finalement, après un an à la voir, elle a dit que je n'avais fait aucun progrès. J'ai commencé à pleurer. J'ai dit que je trouverais un nouveau thérapeute. Dieu merci, je l'ai fait. J'adore mon nouveau thérapeute. Elle m'aide tellement.

  • Jessica Porong

    14 janvier 2014 à 15:17

    Que faire si vous avez des blessures raciales / culturelles qui nécessitent une guérison mais que vous ne pouvez pas / craindre / ne voulez pas vraiment discriminer le thérapeute d'une race / culture opposée mais réticent à toute chance de guérison / changement à cause de la peur / douleur de souligner l'indifférence? Comment pourriez-vous croire qu'ils pourraient être indifférents à votre situation? Tout ce que je veux faire, c'est me sentir libre d'être moi et vivre!

  • Tremble

    19 janvier 2014 à 00:43

    J'aime cet article et je pense qu'il sera utile pour les clients de savoir si leur thérapie est productive ou non. Cependant, je dois dire que certains de ces points sont problématiques, tels que les # 23 et # 36.

    «23. Votre conseiller vous aide à voir votre propre rôle dans votre niveau de bonheur et reconnaît que, même si certaines personnes dans votre vie peuvent vous influencer négativement, le blâme est une force destructrice et ne peut pas faire partie de choix sains.

    Je comprends que nous contrôlons ce sur quoi nous nous attardons si activement blâmer et penser à quelqu'un ou à quelque chose qui ne se produit plus est destructeur. Cependant, si le client est actuellement et activement blessé par d'autres personnes, c'est à ce moment-là que le 23 est destructeur, car il dérive du problème réel et individualise le problème sur le client à la place. Une partie de la thérapie consiste à apprendre à faire face aux comportements nuisibles d'autrui et à faire face à la façon dont il affecte le client émotionnellement, mentalement, physiquement, sexuellement, etc. Il ne s'agit pas simplement de tenir le client responsable de se sentir heureux ou triste.

    «36. Vous êtes plus indulgent et plus tolérant. Vous voyez ceux qui vous entourent, y compris ceux qui peuvent vous avoir blessés, comme des humains qui ont simplement commis des erreurs comme vous.

    Je suis également en désaccord avec cela. Je comprends le pouvoir du pardon et de l'acceptation, mais c'est finalement accepter que quelque chose est arrivé à un moment et à un endroit et accepter que vous ne pouvez pas changer cela mais seulement passer à autre chose. Il ne s'agit pas de rationaliser ou de normaliser un agresseur et son certain comportement. Cela peut être utile dans la plupart des situations, mais parfois il n'y a AUCUNE raison rationnelle, certaines personnes sont simplement volontairement malveillantes et il y a des choses qui ne sont pas assez légères pour balayer comme une erreur. Faire en sorte qu'un client considère sa victimisation comme une «erreur» tout en humanisant son agresseur malin sape la gravité de l’action et les sentiments du client. Cela fera penser au client qu'il y a quelque chose qui ne va pas avec lui-même et le mettra en danger d'être pathologisé pour ne pas suivre une telle logique.

  • Shlomo

    30 novembre 2017 à 18:24

    2 pouces pour votre réponse aux excuses. En fait, vous et moi pensons pareil parce que celui sur le blâme était le seul à qui je puisse penser qui me dérangeait.

  • Chris60

    1er septembre 2014 à 19h45

    Merci pour la liste pour aider les clients à trouver de bons soins. Il est difficile d'apporter des changements pour bâtir une vie plus sûre après des années d'abus, et les clients ont une multitude de symptômes et de schémas à apprendre et à surmonter. L’idée de miser sur les forces d’une personne au lieu de se concentrer sur ses faiblesses est un excellent point de départ. Ironiquement, la maltraitance peut être une courbe d'apprentissage où les survivants émergent avec de grandes forces alors qu'ils travaillent sur eux-mêmes et leurs réactions envers les autres. Parfois, la chose même dans laquelle nous devons puiser est la chose que nous redoutons, et pour de nombreux survivants, ils négligent leur colère et leur peur de paraître inacceptables ou pas gentils, au lieu d'écouter ce nœud serré dans leur ventre qui dit de parler et d'agir pour protéger eux-mêmes et ce qu'ils aiment. La confiance et le pardon sont de riches qualités qui peuvent être exploitées par ceux qui en sont les auteurs habituels. Parfois, il est non seulement approprié, mais aussi très efficace, d’exprimer à haute voix que cela suffit pour gagner le respect de ceux qui violent les autres ou qui rebondissent sur les sentiments des gens. Les bons thérapeutes vous apprennent à faire des choix judicieux et à être votre propre thérapeute. Faites confiance à votre instinct et écoutez cette petite voix d'avertissement lorsque vous commencez à vous sentir mal à l'aise face à la façon dont les autres vous traitent. La plupart des utilisateurs ont besoin de sécurité et d'acceptation, mais ont du mal à trouver comment atteindre un tel état. Trouvez un point de calme et de paix à l'intérieur, et vous êtes également meilleur pour créer l'harmonie à l'extérieur. Une bonne thérapie devrait vous aider à arriver à un tel point au lieu de rester embourbé dans la détresse causée par les actions d'autres personnes. L'équilibre entre la sur-analyse du passé et la vie dans le présent devrait commencer à se déplacer vers la création d'objectifs et de changements futurs pour améliorer votre niveau de fonctionnement et rendre votre vie plus gratifiante. Le thérapeute peut vous donner un petit coup de coude, mais vous seul pouvez faire ce changement.

  • Bob G.

    13 septembre 2014 à 03:19

    J'ai terminé avec succès la psychothérapie, d'abord avec un bon psychiatre new-yorkais de 1959 à 1963, puis en la prolongeant avec une auto-analyse de mes rêves de 1966 à 1967 et la journalisation en 1972. J'ai atteint la maturité psychologique en 1972, et je n'ai pas travaillé à la croissance psychologique depuis. Tout cela est documenté dans mes 2 livres RE-EDUCATING MYSELF 1985 et THE MENTAL ENVIRONMENT 2007. Je lis votre article parce que j'essaie d'apprendre ce que les gens du domaine savent sur la psychothérapie.

    Je déplacerais le n ° 13 au n ° 1. La principale qualification d'un thérapeute est qu'il a résolu ses propres expériences traumatisantes pendant son enfance et atteint lui-même la maturité psychologique. C'était la principale qualité de mon psychiatre new-yorkais.

    # 34 est important: le client a toutes les données dans son esprit, conscient ou subconscient, et le client doit résoudre le problème. Le thérapeute n'est qu'un GUIDE et peut saisir des éléments tels que les défenses pour savoir où se trouvent les problèmes et garder le client concentré sur eux. Je ne suis pas sûr que les gens sur le terrain le sachent. On insiste trop sur le rôle du thérapeute dans la résolution du problème et pas assez sur le rôle du client en tant que résolveur actif de problèmes.

    J'aime certains des signes de développement psychologique que vous énumérez vers la fin de la liste. Je travaille sur mon troisième livre, en essayant de faire valoir que les gens devraient atteindre la maturité psychologique avant de se lancer dans des activités spirituelles comme la méditation et le yoga, et j'essaie d'articuler les types de changements ou de développements que l'on peut expérimenter à partir de la maturité psychologique. Votre liste est une aide.

    Merci de m'avoir donné l'occasion de partager mon point de vue.

    Bob G.

  • Bonnie S.

    2 octobre 2014 à 14:24

    J'adore cela ainsi que votre article sur les drapeaux rouges. En tant que thérapeute, il est bon de lire et de confirmer mes objectifs pour être aussi sain et efficace que possible. Ce serait formidable pour tous mes collègues de lire ces articles!

  • Domino

    6 novembre 2014 à 00h04

    J'aime aussi cet article. Ce que je me demande, c'est cependant, comment un thérapeute pourrait-il réellement vous comprendre? Je veux dire, oui, dit que le thérapeute a peut-être un peu d'histoire à votre sujet, mais sans expérience personnelle, comment saurait-il ce que vous traversez?

  • Alex U.

    30 décembre 2014 à 18:46

    Excellent article! Je pense qu'une bonne thérapie avec le bon thérapeute peut changer la vie! Je viens d'écrire sur les avantages de la thérapie sur mon blog.

  • Conne

    28 mars 2015 à 19:27

    J'ai lu cette liste 3 fois. Je pense que c'est loin d'être réaliste. Aucun thérapeute ne peut faire la plupart de ceux de la liste. Le problème que j'ai eu était quand un thérapeute ne pouvait même pas faire 7 à 10 choses sur la liste. J'ai apporté un problème sérieux et deux thérapeutes différents ont montré peu d'émotion. Certains pensent qu'ils ne devraient pas s'en soucier. Ils ont agi comme s'ils ne savaient pas quoi dire. Je ne pense vraiment pas que vous devriez vous attendre à ce qu'ils s'en soucient.
    Veuillez me dire si vous n'êtes pas d'accord et pourquoi.

  • Debi

    23 juin 2015 à 13:22

    Conne, je suis vraiment désolé d'apprendre que vous n'avez pas eu d'expériences positives avec des thérapeutes. Je suis désolé que vous ne les ayez pas expérimentés pour prendre soin de vous. Ne renoncez pas à trouver le bon thérapeute pour vous. Je vous encourage à interroger plusieurs autres thérapeutes, à faire part de vos préoccupations quant à la raison pour laquelle l'ancien thérapeute n'a pas fonctionné pour vous et à voir comment ils réagissent à cela. S'ils répondent d'une manière qui ne vous convient pas, ils ne sont peut-être pas le bon thérapeute. S'ils répondent d'une manière qui donne l'impression d'avoir entendu ce que vous avez dit, qu'ils ont compris comment cela ne se sent pas en sécurité et que vous savez en quoi cela peut être différent dans leur façon de conseiller, donnez-leur une chance. Je pense toujours que si vous pouvez participer à 3 séances, alors décidez si elles vous conviennent. N'hésitez pas à «interviewer» le thérapeute, comme vous le feriez avec n'importe qui d'autre. La connexion doit se sentir en sécurité afin que vous puissiez leur faire confiance avec les choses tendres sur lesquelles vous voulez travailler. Il y aura un thérapeute qui vous donnera l'impression de prendre soin de vous.

  • Catherine

    17 juillet 2015 à 00:20

    @Conne Je suis dans les thérapies en santé mentale depuis plus de 25 ans, j'ai eu de très bons thérapeutes et j'en ai eu CERTAINS que j'ai dû signaler. Au cours de la dernière année, j'ai commencé à travailler avec mon thérapeute actuel et laissez-moi vous dire par expérience que lorsque vous rencontrez ce thérapeute avec lequel vous pouvez vraiment vous connecter, cela fera basculer votre monde !!! Il y a quelques mois, j'ai eu une sérieuse spirale descendante pour trouver mon thérapeute me permettant de me présenter tous les jours et d'attendre des rendez-vous annulés. Je ne serais jamais devenu aussi sain mentalement qu'aujourd'hui. Croyez-moi quand je vous dis qu'il est tout à fait possible de rencontrer celui qui est parfait pour vous! Prenez note qu'ils ne sont pas parfaits mais parfaits pour vous! J'ai lu tout cela et la liste des qualités pas si bonnes chez un thérapeute et je peux honnêtement dire que mon thérapeute et boussole tous les aspects des 50 bonnes choses et aucune sur la liste négative, elle est très réelle admet ses défauts, elle marche son discours et est-il naturel pour sa profession? Je prie pour que vous trouviez votre partenaire parfait! :-)

  • Shlomo

    30 novembre 2017 à 18:55

    @Conne. Je suis désolé d'apprendre que vous n'avez pas trouvé de bon thérapeute. J'adore mon thérapeute. Il correspondait à chacun de ces critères (je n’ai pas lu la section sur les informations d’identification et les mentions légales, mais il s’inscrit probablement dans ceux-là aussi) sauf trois. Deux d’entre eux, lui et moi ne sommes pas d’accord (voir mon commentaire précédent) et l’un d’entre eux sur lequel il ne met tout simplement pas l’accent. Le fait est qu'il est possible de trouver un bon thérapeute.

  • Smithf108

    6 avril 2015 à 11h15

    J'apprécie vraiment le billet de blog. Génial.

  • Elizabeth

    30 juin 2015 à 17:36

    @Conne: c'est très réaliste si votre thérapeute est une bonne personne. J'ai vu plusieurs personnes pendant de brèves périodes et je me suis senti comme vous, mais quand j'ai finalement trouvé un bon match, cela a mis le feu à ma vie (dans le bon sens). Oui, personne n'est parfait, mais elle a pu faire environ 90% de cela pour moi. Si vous ne l'avez pas encore trouvé, continuez à chercher.

  • Zèbre

    26 janvier 2016 à 11:22

    Mon mari voit un thérapeute depuis 6 mois et il ne cesse de me dire qu’elle ne l’aide pas. Pourtant, il continue de la voir. À ce stade, je sens que si elle n'aide pas, alors elle active son état actuel.

  • Thérèse

    17 mars 2016 à 10:54

    J'aime beaucoup cette liste, mais je n'ai pas «rencontré de thérapeute capable de faire près de 35 d'entre eux. Jamais eu de diagnostic sérieux, principalement stress et assurance (manquant), trop passif. Même le meilleur que j'ai raconté il y a quelque temps aurait pu aider davantage à traiter les choses et à être plus proactif avec moi. Ils étaient tous trop d'accord pour écouter plus que pour me guider vers l'étape du nid dont j'avais besoin dans leur bureau pour avancer. Quiconque trouve quelqu'un qui fait plus de 30 de ces choses. Veuillez être franc. Merci!!

  • Kerri

    7 avril 2016 à 11h02

    Eh bien, mettez Kim, très.

  • Marie

    29 avril 2016 à 01h52

    De superbes principes axés sur l'éthique. J'aspire à les utiliser à tout moment dans ma charge de travail.

  • Luke Y

    8 août 2016 à 9h02

    Merci de mentionner qu'une connexion avec votre conseiller est vitale. Il y a beaucoup de bons conseillers, mais tous ne fonctionnent pas pour tout le monde. Si vous sentez que vous ne faites aucun progrès avec votre thérapeute, n’ayez pas peur d’essayer quelqu'un de nouveau!

  • Jade B

    23 août 2016 à 08h05

    Le conseil et la thérapie semblent être des moyens efficaces de soulagement dans la société d’aujourd’hui. Il est bon de savoir qu'une bonne thérapie comprend un thérapeute formé, expérimenté et professionnel. Une autre chose à considérer serait de trouver quelqu'un qui peut offrir de l'aide pour un prix dans un budget spécifique.

  • Kendall R

    29 août 2016 à 9h34

    J'aimerais que le conseiller vous explique en quoi il ou elle peut vous aider. De cette façon, vous n'aurez plus à vous soucier de ce qu'ils peuvent et ne peuvent pas faire pour vous. S'ils ne peuvent pas vous aider avec une certaine chose, vous pouvez aller ailleurs.

  • Mike

    16 septembre 2016 à 12:41

    Je vois un thérapeute depuis quelques semaines maintenant et j'ai un petit problème avec lui. Est-ce normal qu'il réponde à mes questions par une autre question? Je n’ai pas l’impression qu’il s’agit d’un dialogue entre deux personnes. Il répond presque toujours avec des questions. Cela a vraiment commencé à me déranger et est-ce normal? J'espère que quelqu'un pourra répondre à cette question. Merci!

  • L'équipe estilltravel.com

    16 septembre 2016 à 13:21

    Cher Mike,

    Merci pour votre commentaire. L'équipe estilltravel.com n'est pas qualifiée pour offrir des conseils professionnels, mais il peut être préférable d'en parler avec votre thérapeute. Un bon thérapeute doit écouter lorsque vous mentionnez quelque chose qui vous dérange. Vous pouvez toujours demander l'avis d'un thérapeute différent si vous souhaitez un avis professionnel.

    Cet article, 50 signes de thérapie douteuse, contient plus d'informations sur les choses qui peuvent être des signes avant-coureurs: https://estilltravel.com/xxx/blog/warning-signs-of-bad-therapy

    Sincères amitiés,
    L'équipe estilltravel.com

  • Lillian S

    29 septembre 2016 à 8h27

    C’est une excellente information, et j’apprécie votre suggestion de trouver un conseiller qui sait clairement comment il peut vous aider et comment vous savez que vous progressez. Je suis une personne qui fonde le succès sur les résultats, alors j'aime voir les progrès réalisés et cela m'aide à me motiver. Je vais certainement chercher un thérapeute qui explique comment je saurai que je progresse pour que je puisse voir ce succès. Merci pour le super message!

  • Cleofe

    1 décembre 2016 à 20:19

    putain le thérapeute est un homme donc je n'ai rien fait quand ils voulaient m'aider, heureusement mon visage guérit Dieu merci. Le thérapeute qui veut m'aider a été vraiment insulté par mon comportement qu'il m'humilie Je ne comprends pas vraiment pourquoi il l'a fait, je ne pense pas que c'est de la psychothérapie, c'est du harcèlement

  • Luke Y

    22 décembre 2016 à 8h46

    J'aime le conseil sur la recherche d'un thérapeute qui explique comment vous pouvez bénéficier d'un conseil sans garantir que tout ira bien ou même bénéfique. Cela montre que le thérapeute n'essaye pas de vous vendre quoi que ce soit. Je veillerai à rechercher cette qualité chez mon prochain thérapeute.

  • Cifa

    2 février 2017 à 09:51

    Comment un conseiller peut-il briser la confidentialité pendant une séance de counseling?

  • Zoé

    9 février 2017 à 21:42

    La compassion et l'empathie peuvent aller très loin. Les thérapeutes de mon panel d'assurance n'étaient pas capables de ces traits. Je ne peux pas dire qu'ils n'ont pas essayé, mais ils ont échoué. J'ai entendu et lu que l'empathie n'est pas enseignée. C'est ce que c'est et j'ai renoncé à trouver un thérapeute. J'ai essayé pendant 18 mois, en 2014. Ce n'est pas pour tout le monde même si la profession prétend le contraire. Ce qui m'a le plus aidé, c'est ma croyance en une puissance supérieure. Je suis devenu plus spitituel, je n'ai pas cliqué en thérapie. Tout pour le mieux.

  • John

    20 mars 2017 à 21:37

    J'ai récemment eu une visite de santé mentale avec la Veteran’s Administration (VA). Le thérapeute a été identifié par le personnel comme «Dr. X'. Une fois que je l’ai rencontrée, j’ai rapidement pris conscience qu’elle était une assistante sociale de niveau master. À son honneur, elle me l'a avoué une fois qu'elle a réalisé que j'étais officiellement titulaire d'un doctorat. étudiant. Ce qui a vraiment attiré mon attention, c'est qu'elle a envoyé des SMS et des courriels pendant tout le temps que j'étais avec elle. Juste au moment où nous semblions faire une traction pendant la séance, elle a autorisé deux coups séparés à la porte de son bureau pour interrompre notre séance. Je doute que je reverrai un jour les gens de santé mentale VA. J'ai le diagnostic de dépression majeure, de trouble bipolaire et de ptsd avec des idées suicidaires. Merci.

  • Caden

    24 avril 2017 à 8h14

    J'aime la façon dont vous avez mentionné l'importance de trouver un conseiller avec lequel vous ressentez un lien. J’ai toujours eu des problèmes d’anxiété, mais la situation est devenue bien pire maintenant que je travaille et que je suis à l’université. Je pense que ce serait bien pour moi de trouver un bon conseiller, alors je vais essayer de trouver quelqu'un avec qui je sens que je me connecte afin de m'ouvrir et de progresser.

  • Tom B

    1er septembre 2017 à 17h53

    Je trouve que beaucoup de gens consultent des thérapeutes pour se faire dire qu'ils ont raison et comment endurer les mauvaises actions des autres.

  • Joni V

    29 novembre 2017 à 19:20

    Je recherche quelqu'un pour m'aider à trouver des idées pour éviter les problèmes émotionnels, mentaux et d'abandon chez un enfant de deux ans bien ajusté. Elle a d'énormes changements à venir et je cherche quelqu'un pour aider à prévenir les problèmes avec de bonnes idées, mais cela ne semble pas correspondre à la facture. L'enfant qui a été seulement avec moi va déménager au Japon sans moi pendant 6 mois puis revenir avec moi et revenir pendant 3 ans. J'ai besoin de quelqu'un pour m'assurer qu'elle ne va pas se fâcher émotionnellement à cause de ça. Où chercher ce type d'aide?

  • Joni V

    29 novembre 2017 à 19:23

    Cet enfant est un enfant militaire et de partout où j'ai regardé, il n'y a pas d'aide spécifique pour ce type de situation dans les rangs militaires. La petite fille ne connaît vraiment sa mère que par la communication et les images de type skype. Je suis celui vers qui elle court lorsqu'elle est bouleversée ou blessée de quelque manière que ce soit. J'ai juste besoin d'aide pour trouver une transition en douceur !!

  • Francesca

    10 avril 2018 à 8h44

    Si les clients étaient capables de discerner tout cela, ils n’auraient pas besoin de thérapie en premier lieu.

  • Moira

    11 avril 2018 à 06:58

    Mon frère cherche des conseils en santé mentale. J'apprécie votre avis selon lequel le conseiller devrait également modéliser le comportement qu'il vous conseille d'avoir. Il est toujours plus utile de suivre l’avis de quelqu'un s’il le suit lui-même.

  • Ivy B.

    18 avril 2018 à 21:01

    Voici de très bonnes informations pour trouver un bon conseil. Il est bon de savoir qu'il serait judicieux de regarder l'expérience du thérapeute que vous envisagez d'aller. Personnellement, je voudrais trouver un conseiller qui a de l'expérience pour aider avec la chose pour laquelle j'ai besoin d'aide.

  • Heidi

    1er août 2018 à 10h45

    J'ai une amie qui a vécu beaucoup de traumatismes dans sa vie et elle est sur le point de commencer à conseiller. Elle est inquiète de ce que cela va lui faire ressentir et ne sait pas vraiment à quoi s’attendre. J'aime le fait que cet article explique comment reconnaître quand la thérapie est bonne, comme lorsque votre thérapeute considère vos pensées et vos sentiments comme deux choses distinctes qui sont également importantes.

  • Rhianna

    20 août 2018 à 07:21

    J'aime la façon dont vous avez élevé un thérapeute en vous traitant comme une «personne à part entière». J’ai envisagé de suivre une thérapie, et être défini par mes problèmes est l’une des choses que j’avais peur de faire si je cherche une thérapie. Il est bon de savoir que les thérapeutes sont encouragés à pratiquer un regard positif inconditionnel, et vos idées sur cet article m'aident vraiment à avoir le courage dont j'ai besoin pour aller chercher un bon thérapeute.

  • Ellen H.

    19 septembre 2018 à 18:23

    J'aime bien que vous disiez qu'un bon thérapeute est plus que disposé à vous expliquer qu'il existe différentes approches thérapeutiques efficaces qui peuvent être utilisées pour vous traiter. Mon fils a besoin de l'aide d'un thérapeute car il montre des signes de dépression. Ce que je veux, c'est que mon fils soit aidé par un thérapeute qui puisse concevoir une approche unique pour mon fils afin qu'il puisse sentir que son thérapeute fera de son mieux pour trouver le meilleur traitement thérapeutique dont il a besoin. Merci!

  • Brianna

    26 septembre 2018 à 18:41

    Je reconnais qu’un bon thérapeute peut vous aider à gérer vos sentiments et vos souvenirs d’une manière qui ne vous rappellera pas votre traumatisme. Mon fils a eu un accident dans un autobus scolaire il y a 3 mois. Depuis, il s'isole et refuse de nous parler. Nous voulions trouver un psychologue pour enfants qui l'aidera à se remettre de ce qui s'est passé de la meilleure façon possible, nous allons donc considérer tous vos conseils.

  • Malia D.

    5 novembre 2018 à 11h09

    Il est bon que vous remarquiez les progrès que vous faites avec le counseling, car vous constaterez que vous avez de l’espoir pour l’avenir. Je pense que c'est l'une des choses les plus difficiles qui manquent aux personnes atteintes de maladie mentale parce qu'elles ne peuvent pas voir les bonnes choses qui vont bientôt arriver dans leur vie. Si ma fille pouvait obtenir des conseils, je suis sûr qu’elle serait en mesure de voir quelles merveilleuses opportunités elle a à l’avenir pour se sentir mieux. Il va falloir lui trouver un conseiller.

  • Ridley F.

    5 novembre 2018 à 13:56

    C’est formidable de savoir exactement ce qu’il faut rechercher chez un bon conseiller. J'aime la façon dont vous avez dit qu'une communication efficace entre vous et le conseiller est de la plus haute importance. Ma sœur cherche un conseiller, alors je vais lui parler de cette liste. J'espère qu'elle pourra trouver quelqu'un avec qui elle pourra communiquer ouvertement.

  • Bethany G.

    12 novembre 2018 à 20:58

    J'aime que vous disiez qu'il est préférable de choisir un conseiller suffisamment expérimenté pour gérer tous vos problèmes et tous vos problèmes. Mon mari et moi prévoyons voir bientôt un conseiller familial car l'écart entre nos enfants s'aggrave. Nous aimerions trouver un conseiller familial qui sait comment gérer des problèmes comme ceux que nous avons, car nous voulions restaurer le lien que nous avions dans notre famille.

  • Jodie S.

    4 mars 2019 à 17:21

    Je suis tout à fait d’accord qu’il est préférable de choisir un thérapeute qui peut vous mettre à l’aise avec votre décision concernant les méthodes de thérapie. Ma fille veut voir un thérapeute. Depuis que son mari est décédé des suites d'un accident de voiture, elle s'isole de nous. Elle a réalisé qu'elle voulait être une maman responsable pour son seul enfant. Je vais partager cela avec elle afin qu’elle puisse trouver le bon thérapeute qui peut l’aider à se rétablir.

  • Client

    16 septembre 2019 à 05h55

    J'ai eu un thérapeute l'année dernière qui m'a étreint de nulle part. Ce fut une surprise totale pour moi et quand elle a remarqué que j'étais mal à l'aise, elle m'a crié que j'avais de mauvaises limites et que nous devions y travailler. Puis à la fin de la séance, elle m'a de nouveau étreint sans demander. J'ai couru hors de son bureau en pleurant.
    Maintenant, j'ai une autre thérapeute qui va beaucoup mieux mais je sens que je dois lui dire de faire plus de choses thérapeutiques. La seule chose qu'elle veut faire est de revoir les devoirs qu'elle m'a confiés entre les sessions. Ils prennent toute la séance en parlant d'eux sans aucun sens, mais nous ne faisons jamais rien pour améliorer mon état mental et émotionnel. J'ai cherché de l'aide pour mon anxiété et nous n'en parlons même pas, comment cela m'affecte au quotidien et comment y faire face. Nous nous asseyons littéralement et ne faisons RIEN. Cela me rend complètement fou. Je lui en ai déjà parlé plusieurs fois et tout ce qu’elle ne cesse de répéter, c’est d’avoir de la patience. Pendant ce temps, elle me vide de toutes mes économies. Bien sûr, il est facile pour elle de me dire d’attendre pendant qu’elle facture ma carte de crédit. J'ai parfois l'impression que trouver un bon thérapeute n'est même pas une chose réelle. Les gens y participent parce que c’est de l’argent facile et non parce qu’ils veulent vraiment aider les gens. Je commence à vraiment y croire.

  • Chris

    2 octobre 2019 à 03h09

    Ma fille et moi avons vu un thérapeute 2 depuis mon divorce avec son père. L'un des problèmes était l'argent. Elle a suggéré que tous les prêts devraient être annulés (plus de 30 000 $ en prêts étudiants). Je n'ai pas revu ma fille depuis. Est-ce. Personne non plus dans les deux familles. Est-ce une bonne thérapie?

  • Richmond

    31 octobre 2019 à 12:06

    Blog fantastique! Merci beaucoup d'avoir partagé ce genre de choses merveilleuses.

  • Skylar

    20 décembre 2019 à 9h05

    Je conviens qu'il est important que votre thérapeute ou conseiller soit suffisamment compétent et expérimenté pour vous aider avec vos problèmes. Ma fille a du mal à faire attention à l'école et elle continue d'ignorer son professeur. Je pense qu'elle pourrait avoir besoin d'un thérapeute pédagogique. Je rechercherai certainement ces qualités lorsque nous chercherons un thérapeute.

  • Jesse

    23 avril 2020 à 11:21

    J'aime la façon dont vous avez mentionné que quelques-uns des signes d'une bonne thérapie aident une personne à établir des limites saines et à passer d'une mauvaise santé émotionnelle à une bonne santé émotionnelle. Mon frère envisage de chercher des cours de compétences pratiques pour son fils aîné car il a remarqué la semaine dernière que son fils n’avait pas les compétences de communication adéquates à la maison et à l’école. Je pense que c’est une bonne idée pour mon frère d’envisager de rechercher un professionnel réputé qui peut aider son fils à développer les compétences nécessaires pour mieux communiquer.

  • Zoé

    12 août 2020 à 17:10

    Il est bon de savoir dans cet article que suivre une thérapie peut m'aider à prendre des décisions meilleures et plus saines dans la vie. Perdre ma grand-mère qui m'a élevé m'a vraiment fait penser qu'il n'y avait aucun espoir pour moi et que je suis devenu accro au jeu, ce qui n'est pas bénéfique pour ma santé et ma stabilité financière. Ce pourrait être une bonne idée de faire appel aux services d’un psychologue et de voir si je peux me débarrasser de ma dépendance.