50 nuances d'attraction: comprendre le spectre asexué

Une équipe se blottit par une journée froide et nuageuse.Selon une étude publiée en 2004, environ 1% des répondants britanniques s'identifient comme asexué . D'autres études du début des années 2000 estiment des taux d'asexualité similaires aux États-Unis. Cependant, à mesure que l'asexualité devient plus visible, le nombre de personnes qui s'identifient comme asexuées peut augmenter.



L'asexualité est un spectre, pas une seule identité homogène. Les personnes sur le spectre de l'asexualité se qualifient souvent d '«as». L'asexualité n'est pas une peur du sexe. Alors que certaines personnes asexuées ont des antécédents de traumatismes, les traumatismes sexuels ne provoquent pas d'asexualité. La bonne expérience sexuelle ou le bon partenaire ne changera pas l’orientation asexuée d’une personne.

La thérapie peut aider les gens à mieux comprendre leur orientation sexuelle , lutter contre la stigmatisation et la discrimination et communiquer à travers les différences de désir et d'orientation sexuelle. Commencez votre recherche pour un thérapeute ici .



Quelle est la différence entre l'attraction romantique et l'attraction sexuelle?

Pour les personnes sexuelles, l'attirance romantique et sexuelle a tendance à se produire simultanément. Donc séparer l'attirance romantique et sexuelle peut sembler étranger, voire impossible. Mais les deux sexualité et les sentiments romantiques existent sur un continuum.



Les asexuels peuvent éprouver une attirance romantique mais peu ou pas de désir sexuel. Ou ils peuvent ne ressentir ni attirance romantique ni sexuelle. De nombreux asexuels utilisent le terme «aromantique» pour désigner une personne qui n'a aucun intérêt romantique.

Une enquête de 2011 estime qu'au moins 55% des asexuels ont des sentiments amoureux.

  • 22% se sont identifiés comme hétéroromantiques (ayant des sentiments amoureux pour le sexe opposé).
  • Un autre 22% identifié comme bi / panromantique (ayant des sentiments romantiques pour les hommes et les femmes).
  • 6% s'identifiant comme homoromantique (ayant des sentiments amoureux pour le même sexe).
  • 5% se sont identifiés comme androgynoromantiques (ayant des sentiments romantiques uniquement pour les personnes non binaires) ou d'autres monoromantiques (ce qui signifie qu'ils étaient des personnes non binaires attirées par les hommes ou les femmes).

De nombreux asexuels ont heureux, réussissent relations amoureuses . Certains s'engagent avec d'autres asexuels. D'autres sortent avec des personnes sexuelles et trouvent des moyens de surmonter les différences de désir.



Le célibat n'est pas la même chose que l'asexualité. Bien que de nombreux asexuels choisissent d'éviter les relations sexuelles, toutes les personnes célibataires ne sont pas asexuées. Par exemple, certains membres du clergé choisissent un mode de vie célibataire malgré de forts sentiments sexuels. De même, toutes les personnes asexuées ne sont pas célibataires. Certains asexuels éprouvent un désir sexuel limité dans certaines situations. D'autres choisissent d'avoir des relations sexuelles pour préserver leurs relations avec des partenaires sexuels.

La sexualité en tant que spectre

La sexualité est un continuum et un spectre. Tout comme il existe une grande variété d'autres identités et orientations, il existe une variabilité significative des identités asexuées. L’identité asexuée d’une personne peut également changer avec le temps. Certaines identités asexuées courantes comprennent:

  • Demisexuel:Les démisexuels sont des personnes sur le spectre de l'asexualité qui ne ressentent une attirance sexuelle que dans le contexte d'une relation forte avec une autre personne. Pour de nombreuses personnes sexuelles, l'attirance sexuelle précède une relation amoureuse. Pour les démisexuels, l'attraction ne peut se produire que dans le cadre d'une relation intime étroite.
  • Asexualité grise:Parfois appelée gray-ace, l'asexualité grise a une définition fluide qui signifie différentes choses pour différentes personnes. Certains voient l'asexualité grise comme un état entre l'asexualité et la sexualité. D'autres le décrivent comme ayant une attirance sexuelle mais aucun désir d'agir sur cette attraction.

Les opinions des personnes asexuées sur la sexualité varient. Certains s'identifient comme sexuellement positifs, ce qui signifie qu'ils voient le sexe comme une chose potentiellement positive qu'ils ne désirent tout simplement pas. D'autres sont antisexuels, ce qui signifie qu'ils voient le sexe comme une chose négative. Comme pour les personnes sexuelles, les opinions d’une personne asexuée sur le sexe peuvent être influencées par de nombreux facteurs - la religion, la culture en général, l’expérience du sexe et des relations, et plus encore. Les croyances sexuelles sur l'utilité et la valeur du sexe ne sont pas les mêmes que l'orientation sexuelle.



De nombreuses personnes asexuées éprouvent uniquement le désir sexuel et souhaitent simplement éviter les relations sexuelles avec un partenaire. Une analyse de 2010 a révélé des taux similaires de masturbation entre les hommes asexués et sexuels.

Comment les personnes asexuées font face à la discrimination

Les normes culturelles et les discussions sur la sexualité laissent souvent les asexuels hors de la discussion. Beaucoup de gens n'ont même jamais entendu parler d'asexualité. D'autres pensent que seuls ceux qui ont des antécédents de abus sexuel pourrait éventuellement être indifférent au sexe. Par conséquent, beaucoup pensent que les asexuels ne sont pas «réels». Ils peuvent remettre en question l’orientation d’un asexué, y voyant un signe de traumatisme ou de croyances négatives sur le sexe.

Pour de nombreux asexuels, l'asexualité est une partie importante de leur identité. La remise en question de cette identité peut sembler condescendante et déshumanisante. Par exemple, un asexué cherchant des soins médicaux pour un problème de santé sexuelle peut être confronté au scepticisme d'un médecin quant à son orientation. Ils peuvent éprouver gaz comme le médecin essaie de «réparer» leur asexualité au lieu du problème de santé en question.

Certains asexuels sont ciblés pour un «viol correctif». Il s’agit d’une forme de viol visant à «corriger» l’orientation sexuelle de la personne. Par exemple, un partenaire amoureux peut refuser d’accepter l’identité asexuée d’une personne et la violer pour la convaincre qu’elle devrait aimer le sexe. Le viol correctif, comme les autres formes de viol, est extrêmement traumatisant. La menace d'un viol correctif et d'autres formes de violence peut amener certains asexuels à ne pas parler aux gens de leur orientation. Cela contribue à l'invisibilité asexuée.

Mythes sur l'asexualité

Une conscience limitée, les normes sociales suggérant que tout le monde veut du sexe, et d'autres facteurs culturels soutiennent de nombreux mythes sur l'asexualité. Certains des plus courants incluent:

  • Mythe:Les asexuels ont simplement eu de mauvaises expériences sexuelles.
    • Vérité:L'asexualité est une orientation et non un évitement du sexe en raison de mauvaises relations sexuelles antérieures.
  • Mythe:Les asexuels ont peur des relations ou de l'intimité.
    • Vérité:De nombreux asexuels ont des relations très étroites. D'autres choisissent de s'abstenir de relations amoureuses. Éviter les relations amoureuses est un choix personnel et valable, pas un problème psychologique.
  • Mythe:La bonne personne peut changer l’orientation d’un asexué.
    • Vérité:Ce n'est pas plus vrai pour les asexuels que pour les personnes de toute autre orientation sexuelle.

L'asexualité est-elle un diagnostic de santé mentale?

L'asexualité estne pasun diagnostic de santé mentale. Les notions contraires sapent l'acceptation des asexuels et contribuent à discrimination . Une analyse de 2010 a révélé que les personnes qui s'identifient comme asexuées ont des niveaux typiques de fonctionnement interpersonnel. Ils ne sont pas plus susceptibles que les autres groupes d'avoir des problèmes de santé mentale.

Désir sexuel hypoactif et aversion sexuelle , entre-temps, sont considérés comme des problèmes de santé mentale. Ces conditions peuvent amener une personne à avoir une libido anormalement basse et à éprouver de la détresse dans des situations sexuelles. Ces conditions peuvent également affecter la réponse physiologique au sexe. Cependant, ces problèmes ne sont pas la même chose que l'asexualité. La plupart des personnes asexuées ont une réponse physiologique typique au sexe et ne se sentent normalement pas anxieuses à propos du sexe. Ils ne sont tout simplement pas intéressés.

Comment la thérapie peut aider les personnes asexuées

L'asexualité n'est pas un problème de santé mentale. La thérapie, cependant, peut aider les personnes qui s'identifient comme asexuées à mener une vie plus épanouissante. La discrimination et les normes sociales concernant la sexualité peuvent amener certains asexuels à se sentir déprimé ou anxieux . Les expériences de traumatisme sexuel, en particulier le viol correctif, peuvent conduire à stress post-traumatique (SSPT) . La thérapie offre un espace sûr pour traiter ces émotions et fixer des objectifs de soins personnels.

Un psychothérapeute peut aider les asexuels aux prises avec rejet , la solitude et l'isolement découlant de leur identité. La thérapie peut également aider les asexuels à mieux comprendre leur emplacement sur le spectre de l'asexualité. En thérapie, une personne asexuée peut apprendre à défendre ses besoins sexuels et romantiques, tout en abandonnant l'intériorisation la honte , dégoût de soi, et doute de soi .

Conseils aux couples peut aider les couples asexués à identifier et à communiquer leurs besoins. Lorsqu'il y a un déséquilibre dans le désir sexuel - comme lorsqu'un partenaire est sexuel et l'autre partenaire est asexué - la thérapie soutient la santé la communication et négociation. Cela peut aider les partenaires à identifier des stratégies pour aider les deux parties à obtenir ce dont elles ont besoin sans sacrifier leur bien-être.

Références:

  1. Antisexuel. (n.d.). Récupéré de http://wiki.asexuality.org/Antisexual
    Asexualité. (2017, 13 mars). Extrait de http://www.soc.ucsb.edu/sexinfo/article/asexuality
  2. Bogaert, A. F. (2004). Asexualité: prévalence et facteurs associés dans un échantillon probabiliste national.Le Journal of Sex Research,41(3), 279-287. Récupéré de https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00224490409552235
  3. Brotto, L. A., Knudson, G., Inskip, J., Rhodes, K. et Erskine, Y. (2010). Asexualité: une approche à méthodes mixtes.Archives du comportement sexuel,39(3), 599-618. Récupéré de https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-008-9434-x
  4. Chasin, C. D. (2011). Problèmes théoriques dans l'étude de l'asexualité.Archives du comportement sexuel,40(4), 713-723. Récupéré de https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-011-9757-x
  5. Miller, T. (n.d.). Analyse du recensement communautaire de la Semaine de sensibilisation asexuée de 2011[PDF]. Extrait de http://asexualawarenessweek.com/docs/SiggyAnalysis-AAWCensus.pdf
  6. Poston, D. L. et Baumle, A. K. (2010). Modèles d'asexualité aux États-Unis.Recherche démographique,2. 3(1), 509-530. Récupéré de https://www.jstor.org/stable/26349603?seq=3#metadata_info
  7. 10 choses que vous devez savoir sur l'asexualité. (n.d.). Récupéré de https://lgbt.williams.edu/homepage/10-things-you-need-to-know-about-asexuality

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  • Frédéric

    22 novembre 2018 à 10h01

    Un sujet très intéressant étant donné qu'aujourd'hui la question de la sexualité est encore taboue dans certaines familles, mais heureusement je pense que cela a changé, car au final, le seul moyen d'en savoir plus est l'éducation sexuelle. Un sujet que j'aimerais partager avec mes camarades universitaires
    Merci d'avoir partagé!

  • Shawna

    13 juillet 2020 à 00:16