5 conseils pour parler aux enfants des abus sexuels

LAutant que nous aimerions envelopper nos enfants dans du papier bulle et les suivre partout, notre travail consiste en fin de compte à leur apprendre à prendre soin d'eux-mêmes et à se défendre. En reconnaissance du Mois national de la prévention de la maltraitance des enfants en avril, et parce que abus sexuel pendant l'enfance est une question importante pour éduquer les enfants à propos de, je partage quelques conseils pour enseigner aux enfants les abus sexuels et la sécurité corporelle.



Rien ne peut garantir la sécurité de nos enfants, mais leur parler du consentement et de leur corps et leur apprendre à trouver un adulte en sécurité pour dire si des abus ont lieu peut à la fois réduire le risque d’abus et prévenir de nouveaux abus. Avoir des conversations ouvertes et continues avec vos enfants au sujet de leur corps peut les aider à se sentir autonomes et confiants et leur montrer qu'ils vous ont dans leur équipe, quoi qu'il arrive.

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1. Assurez-vous que vous êtes d'abord régulé émotionnellement.

Tout d'abord, faites ce que vous pouvez pour vous réguler émotionnellement et venir d'un lieu d'amour, pas d'un lieu de peur. Si vous paniquez et avez trop peur, vos enfants s'en rendront compte. Comme un traumatisme thérapeute, j'ai entendu de nombreuses histoires de personnes qui ont essayé de parler à leurs parents de la maltraitance qu'ils ont subie. Certains rapportent que leurs parents ont répondu de manière appropriée, mais beaucoup plus rapportent que leurs parents ne les croyaient pas ou étaient tellement bouleversés émotionnellement que leurs sentiments sont devenus le centre de l'attention. Au lieu que le parent reste aussi réglementé que possible pour que l’enfant puisse lui faire confiance avec ses sentiments, le parent déclencheur a pris tout l'espace émotionnel. Cela peut donner à l’enfant le sentiment qu’il doit non seulement se débrouiller seul, mais qu’il est désormais responsable de la gestion des sentiments de ses parents.



Entamez des conversations avec le message: «Votre corps est génial, fort et beau, et c'est mon travail en tant que soignant de vous aider à avoir une bonne relation avec votre corps et à le maintenir en bonne santé et en sécurité.» Le fait de pouvoir avoir ces conversations dans un endroit calme contribuera à renforcer la confiance entre vous et votre enfant. Cela ne veut pas dire que le sujet n'est pas difficile, car il l'est. Mais parler de corps doit être aussi décontracté et calme que d'apprendre aux enfants à boucler leur ceinture de sécurité ou à traverser la rue.



En tant que thérapeute en traumatologie, j'ai entendu de nombreuses histoires de personnes qui ont essayé de raconter à leurs parents les mauvais traitements qu'ils ont subis. Certains rapportent que leurs parents ont répondu de manière appropriée, mais beaucoup plus rapportent que leurs parents ne les croyaient pas ou étaient tellement bouleversés émotionnellement que leurs sentiments sont devenus le centre de l'attention.

2. Utilisez de vrais noms pour les parties du corps et commencez jeune!

Un autre sujet difficile pour de nombreux parents est l'utilisation de vrais noms pour les parties du corps. Appelez un pénis un «pénis», pas un «pipi». Appelez un vagin un «vagin» et non un «hoo hoo». Donner des surnoms aux parties intimes implique qu'il y a de quoi avoir honte. Vous pouvez parler de la façon dont les parties intimes - seins, vagins, fesses et pénis - sont très sensibles; vous remarquerez peut-être que les enfants jouent avec eux-mêmes plutôt avec désinvolture. Vous pouvez leur dire: «Ces parties de notre corps sont spéciales, et elles peuvent être très sensibles, mais elles ne sont que pour vous.»

Il est également important de leur parler de ne pas toucher les parties intimes des autres. Cela signifie également parler aux jeunes enfants. J'ai commencé à parler à mes fils de leur corps depuis qu'ils étaient bébés. Parler de leur corps avec désinvolture a donné à mes garçons la capacité d'être à l'aise pour me parler de leurs soldats. Bien que ces conversations puissent être gênantes et parfois humoristiques, le fait que mes garçons puissent me parler de leur corps me dit que je suis une personne sûre pour eux. Il y a d'innombrables histoires d'enfants qui ne parlent pas de mauvais traitements aux parents ou aux soignants parce qu'ils n'en parlent pas; il n'y avait pas de conseils de santé, bien délimité les soignants. Leur seul conseil provenait de l'agresseur, qui inévitablement instillé la honte et le secret.

3. Enseignez ce qu'est et n'est pas un toucher sain.



Enseigner aux enfants ce qu'il ne faut pas faire est vital, et leur parler de ce à quoi ressemble un toucher sain est également très important. Notre pédiatre dit toujours: «La seule fois où il est acceptable pour une autre personne de toucher ou de regarder nos parties intimes, c'est lorsqu'elle nous garde en sécurité, en bonne santé ou propre.» Enseigner aux enfants à quoi ressemble un toucher sain leur donne un cadre pour écouter leur propre intuition sur ce qui n'est pas sûr ou sain. Si vous avez des adolescents plus âgés qui commencent à expérimenter sexe , ce sera une conversation différente. Il est extrêmement important d'avoir des conversations continues sur le sexe et le consentement. Nous devons non seulement apprendre aux enfants à dire non aux choses, mais aussi ce que cela signifie pour eux (et pour leurs partenaires) de dire oui. Le sexe est agréable et nous devons pouvoir être honnêtes à ce sujet. Sinon, ils naviguent à nouveau dans ces eaux sans l'aide d'un adulte.

4. Faites savoir aux enfants qu'ils sont responsables de leur corps.

Une autre notion à laquelle nous devons nous attaquer comme Parents est que nos enfants sont responsables de leur propre corps. Pensez-y - pouvons-nous contrôler où et quand ils font pipi? Quoi et quand ils mangent? Où et quand ils dorment? Non. Nous pouvons et devons avoir une structure, des limites, des horaires et des règles autour de ces zones, mais en fin de compte, les enfants sont en charge de leur corps et nous avons besoin de nous pour leur apprendre à faire de bons choix pour prendre soin d'eux-mêmes lorsque nous ne sommes pas là pour regarder chacun de leurs mouvements.

Si nous essayons de trop contrôler nos enfants, ils apprendront soit à se rebeller, soit à se soumettre. Cela signifie également qu'ils doivent être responsables de quand et à qui ils donnent de l'affection. Ne pas les forcer à faire un câlin ou un baiser aux adultes est un moyen de leur donner le consentement. Vous pouvez proposer des alternatives. Donnez des options telles que «Comment aimeriez-vous dire au revoir? Un air high five, un coup de poing ou juste une vague? Je dis souvent: «Nous n'avons rien à faire avec notre corps qui ne se sent pas bien, mais nous devons traiter les gens avec respect. Alors, je voudrais que vous choisissiez comment vous voulez dire au revoir. »



Enseigner aux enfants à quoi ressemble un toucher sain leur donne un cadre pour écouter leur propre intuition sur ce qui n'est pas sûr ou sain.

5. Créez une culture d'enfants croyants et évitez un langage basé sur la honte.

Encouragez les enfants à vous parler si quelqu'un essaie de les toucher ou les contraint à des contacts malsains. Rassurez-les, vous les croirez et les aiderez à passer à travers. Apprenez-leur à utiliser leur voix forte et à jouer des rôles en disant des choses comme: 'Ce n’est pas normal que vous me touchiez comme ça!' Créer une culture dans la famille de la reconnaissance de la honte est également très utile pour créer des voies de communication ouvertes.

Au lieu de qualifier les enfants de «mauvais» lorsqu'ils se comportent mal d'une manière ou d'une autre, dites plutôt qu'ils ont fait un «mauvais choix». Discerner entre ces deux peut leur permettre de continuer à avoir une communication ouverte avec vous à mesure qu'ils vieillissent. Comportement et le caractère sont très importants parce que les agresseurs comptent sur les enfants qui croient que la violence est quelque chose qu'ils veulent, demandent ou méritent. Permettre aux enfants de croire qu'ils sont des humains forts et aimables, quelles que soient les erreurs qu'ils commettent, aidera.

Penser à quelqu'un qui fait du mal à nos enfants peut sembler accablant et insupportable. Cependant, tout ce que nous pouvons faire est de leur donner le pouvoir avec un langage et un amour inconditionnel. Avoir des conversations continues et calmes sur le consentement, leur corps et un toucher sain peut réduire leur risque d'être victimisé et leur donner les moyens d'avoir une relation saine avec leur corps tout au long de leur vie.

Copyright 2018 estilltravel.com. Tous les droits sont réservés. Autorisation de publication accordée par Erica Bonham, LPC, thérapeute EMDR certifiée, thérapeute à Arvada, Colorado

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