4 façons dont le counseling peut profiter aux parents autistes

Élever un enfant garçon avec mère frustrée en arrière-plansur le spectre de l'autisme peut être l'une des choses les plus gratifiantes et pourtant les plus éprouvantes que certains parents connaîtront jamais.



Je sais.

En plus d'être un thérapeute qui travaille avec des familles touchées par problèmes de spectre autistique , Moi aussi, je suis un parent du spectre. Beaucoup de personnes que j'aide dans ma pratique me demandent comment je suis capable de le faire, comme si j'avais une sorte de capacité secrète ou spéciale qu'ils n'ont pas. Honnêtement, c'est mon propre parcours de counseling - en tant que personne en thérapie - qui m'a le plus aidé et m'a donné les compétences dont j'avais besoin pour relever ce défi. C’est aussi pourquoi j’ai décidé de devenir thérapeute.



En tant que parents du spectre, nous devenons aptes à rechercher, trouver et financer toutes les thérapies appropriées pour nos enfants, mais nous avons également tendance à négliger nos propres besoins. Afin de survivre à ce parcours parental, chercher une aide professionnelle peut être nécessaire à un moment donné.



Voici quatre façons dont le counseling peut aider un parent d'un enfant du spectre:

1. Adaptation au diagnostic

L'autisme diagnostic lui-même est souvent traumatique pour les parents. Cela peut être un processus exténuant qui peut prendre jusqu'à un an ou plus, avec plusieurs visites chez plusieurs professionnels différents. Au cours du processus, les parents sont généralement confrontés à une myriade de sentiments, notamment anxiété , culpabilité , inquiétude excessive , espérer , et peur à propos du futur. Oh, et beaucoup d'attente. De nombreux parents finissent par se faire dire que leur enfant n'est pas admissible à un diagnostic d'autisme et se retrouvent dans une impasse, avec plus de questions que de réponses.

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Diagnostic ou pas, le douleur est bien réel. Souvent, la compréhension des étapes du deuil et le fait de savoir que le deuil est cyclique aident les parents à s'adapter. Chacun réagit différemment au chagrin, et la façon dont on réagit dépend en grande partie de ce qui s’est passé et du fait qu’ils l’ont géré de manière appropriée. Une personne peut avoir besoin d'interventions thérapeutiques telles qu'une restructuration cognitive ou Thérapie EMDR pour les aider à surmonter le choc ou la douleur du diagnostic initial.

2. Compétences parentales



Être parent d'un enfant du spectre peut être très différent de celui d'un enfant neuro-typique. Il y a des problèmes sensoriels à prendre en compte, des décisions éducatives à prendre, des interventions médicales, des problèmes de sécurité et des décisions thérapeutiques, pour n'en nommer que quelques-uns. Plus souvent qu'autrement, ces enfants ont également des problèmes de santé et des difficultés d'autorégulation. Les parents peuvent devenir incroyablement submergé et confus face à tout cela.

Un conseiller qui connaît bien les besoins des familles du spectre autistique est essentiel. Un tel professionnel peut aider les parents à prioriser leurs besoins et à réduire l'anxiété associée au dépassement.

Je dis souvent aux couples qu’un diagnostic d’autisme ne ruine pas une relation, mais leur réaction pourrait le faire.

3. Rester connecté à votre partenaire



Il a été rapporté que les parents d'enfants autistes ont un divorce et discorde conjugale taux que les parents d'enfants typiques. Cela n'est certainement pas une surprise, car les facteurs de stress sont généralement plus importants. Je dis souvent aux couples qu’un diagnostic d’autisme ne ruine pas une relation, mais leur réaction pourrait le faire.

L'autisme a tendance à mettre en lumière tous les problèmes qui existaient déjà. Un conseiller qui comprend le stress constant que subit l'autisme dans une famille peut aider un couple à surmonter les difficultés tout en restant connecté.

Cela ne se fait pas du jour au lendemain. C’est un processus qui prend du temps, la patience et la persévérance. Mais les résultats en valent la peine. Il ne fait aucun doute dans mon esprit que le counseling a sauvé mon propre mariage.

4. Gestion du stress

Stress est un facteur important dans le développement de la maladie. Cela peut littéralement nous rendre malades.

Afin de rester en bonne santé, nous devons apprendre à gérer efficacement le stress. Le stress quotidien d'un parent autiste est énorme et constant. Un conseiller peut aider en offrant une oreille attentive et solidaire, en validant les efforts parentaux et en encourageant soins auto-administrés compétences. Le counseling peut aider quelqu'un à traverser une période difficile ou être utilisé de façon continue tout au long du parcours du parent. Certains des parents que j'aide me permettent de bénéficier d'un numéro abrégé pour obtenir de l'aide pendant les périodes difficiles, tandis que d'autres suivent régulièrement une thérapie pendant des années à mesure que leur enfant grandit.

On dit que nous ne pouvons pas donner d'une tasse vide, que nous devons mettre nos propres masques à oxygène avant d'aider les autres. Si vous êtes le parent d’un enfant autiste, le counseling peut faire une énorme différence dans la façon dont vous jouez les cartes qui vous ont été distribuées. En fin de compte, c'est une solution gagnant-gagnant pour toute votre famille.

Références:

  1. Cohen, S., Janicki-Deverts, D., Doyle, W. J., Miller, G. E., Frank, E., Rabin, B. S., et Turner, R. B. (2012). Stress chronique, résistance aux récepteurs des glucocorticoïdes, inflammation et risque de maladie.Actes de l'Académie nationale des sciences, 109, 5995-5999.
  2. Hartley, S. L.,Barker, E. T.,Seltzer, M. M.,Floyd, F.,Greenberg, J.,Orsmond, G., &Bolt, D. (2010).Le risque relatif et le moment du divorce dans les familles d'enfants atteints d'un trouble du spectre autistique.Journal de psychologie familiale24(4):449-457.
  3. Naseef,R., &Freedman,B.(2012).Un diagnostic d'autisme n'est pas un pronostic de divorce.Défenseur de l'autisme.Tomber:9-12.

Copyright 2015 estilltravel.com. Tous les droits sont réservés. Autorisation de publication accordée par Janeen Herskovitz, MA, LMHC , thérapeute à Ponte Vedra Beach, Floride

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  • 19 commentaires
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  • Ronald

    14 juillet 2015 à 9h45

    Nous ne pensons souvent pas tellement aux besoins des parents, mais il y a de grandes chances dans une situation comme celle-ci que les parents aient besoin de beaucoup d'aide, et cela inclurait certainement des conseils pour les aider. de cela. Je ne serais pas surpris de savoir que les parents qui reçoivent ce type de diagnostic pour leurs enfants finissent par se sentir complètement mal préparés et incultes pour y faire face.

  • Lola

    14 juillet 2015 à 16:11

    À bien des égards, il peut vous donner cette bouée de sauvetage pour le monde extérieur qui vous manque probablement depuis un certain temps.

  • Rory

    15 juillet 2015 à 8h06

    Nous avons tous besoin de quelqu'un à qui parler dans ces situations, et un thérapeute pour les parents peut être un excellent exutoire pour eux même s'ils ont l'impression qu'ils n'en ont pas trop. Nous devons nous défouler, nous avons besoin de suggestions et nous avons tous besoin de soutien, et je pense que travailler avec un conseiller peut être la personne qui peut un peu comprendre ce que vous ressentez.

  • Janeen

    15 juillet 2015 à 18:45

    Ronald, merci pour le commentaire. Vous avez absolument raison. Ce débordement peut parfois être paralysant. Il devient alors encore plus difficile d'obtenir de l'aide pour l'enfant dans le besoin.

  • Janeen

    15 juillet 2015 à 18:47

    Lola, absolument. Être parent d'enfants sur le spectre peut être très isolant.

  • Janeen

    15 juillet 2015 à 18:49

    Rory, très bien dit. Je suis complètement d'accord. Merci d'avoir partagé.

  • Lynne

    16 juillet 2015 à 00h06

    Merci pour cela, vous avez tellement raison à tant de niveaux, je suis un conseiller dans ma dernière année de formation et aussi un parent avec un enfant sur le spectre de l'autisme. Une fois que je serai qualifié, ma spécialité sera l'autisme travaillant non seulement avec les enfants mais aussi avec leurs parents et frères et sœurs. Il n'y a qu'une poignée de conseillers dans ma région du pays qui travailleront avec les enfants atteints de TSA, car ils n'ont vraiment aucune compréhension ou connaissance de cette maladie.

  • julien

    16 juillet 2015 à 11:43

    Comment cela ne pouvait-il pas aider? Ce n'est pas quelqu'un qui va souligner tout ce qui est négatif que cela pourrait entraîner, mais qui peut vous aider à être plus ouvert à voir les bonnes choses qui peuvent en découler.
    Cela sera-t-il jamais une situation idéale? Bien sûr que non, nous le savons tous. Mais il peut y avoir quelque chose de si gratifiant à avoir un enfant ayant des besoins spéciaux et à voir la myriade de façons dont il peut changer votre vie d'une manière magnifique de la même manière que vous le pouvez pour lui.

  • Jeff

    17 juillet 2015 à 11h02

    Cela pourrait être particulièrement utile car il y a beaucoup de couples pour qui cela devient plus un défi avec leur mariage que ce qu'ils auraient jamais pensé qu'ils auraient.

    Ils ont cette idée dans leur tête de ce que sera le mariage, mais ensuite vous ajoutez tous ces petits parents qu'ils n'ont peut-être pas négociés et qui peuvent conduire à des difficultés de mariage.

    Avoir un conseiller sur place pour vous aider à résoudre certains de ces problèmes peut être un excellent outil.

  • Janeen

    17 juillet 2015 à 18:49

    Lynne, vous êtes la bienvenue! TELLEMENT agréable de se connecter avec d'autres professionnels faisant le même travail indispensable. Veuillez me faire savoir si je peux faire quelque chose pour vous aider dans votre cheminement pour aider les autres.

  • Janeen

    17 juillet 2015 à 18:51

    Julian, absolument. Beaucoup de parents que je traite sont capables de voir les bénédictions cachées qui viennent des épreuves. C’est ce qui les aide à traverser les jours difficiles. Merci pour vos commentaires.

  • Janeen

    17 juillet 2015 à 18:55

    Jeff, je suis tout à fait d'accord. J’ai découvert que l’autisme est souvent un agent levant qui secoue le mariage et amène tout ce que vous n’avez pas encore traité, au sommet. Et les couples qui s'occupent du «truc» avant qu'il ne les traite, semblent avoir le plus de succès à maintenir leur mariage ensemble. Ce n’est certainement pas une tâche facile. Merci pour vos commentaires!

  • Marché

    21 juillet 2015 à 17h11

    Je suis sûr qu'être un parent du spectre est ce qui aide tant d'autres parents à vous faire confiance et à obtenir tellement de vous.
    Il peut être facile pour quelqu'un d'être à l'écart et de diffuser cette information et cela, mais recevoir cela de quelqu'un qui sait de première main à quoi cela peut ressembler n'a pas de prix.
    Vous comprenez ce qu’ils vivent, vous connaissez leurs pensées et leurs sentiments, et vous savez ce qui peut fonctionner et ce qui ne fonctionnera pas.

  • Janeen

    23 juillet 2015 à 9h11

    Tori, merci pour vos paroles affirmatives. Oui, je trouve que les parents sont souvent réconfortés de savoir que je vis la même vie. Même si chaque enfant est différent, ma spécialité est de leur donner une perspective sur la façon de prendre soin d'eux-mêmes et de garder leur famille ensemble et en bonne santé.

  • Mohamed

    4 juillet 2017 à 22:52

    En tant que parent d'un enfant autiste en plus de perdre tout votre ami, je reçois le: je me sens désolé pour vous tout le temps, remarque dans la rue.Je dois mentionner que je vis au Maroc, pays du tiers monde, aussi le manque de sommeil la nuit pèse sur moi. mon fils me réveille tout le temps en se frappant, en continuant à allumer les lumières, en courant de haut en bas ou en bourdonnant. aussi votre maison finit par ressembler à un tremblement

  • Perséphone V

    4 décembre 2017 à 18h57

    Je suis d'accord avec vous qu'un thérapeute pourra aider les parents d'un enfant atteint de TSA à apprendre les choses qu'ils doivent savoir, à prioriser les besoins de l'enfant et à réduire l'anxiété qui y est associée. Un de mes amis a un frère cadet atteint de TSA, et je peux voir à quel point leur famille souffre de la responsabilité écrasante de prendre soin de l'enfant. Cela pourrait leur être utile si je leur suggère d'amener l'enfant chez le thérapeute et d'écouter ce que le professionnel dira. Merci d'avoir partagé.

  • Tapoter

    10 août 2019 à 11:25

    Ma fille a 3 enfants, dont 2 sont sur le spectre, tout comme son mari. Elle est le principal soutien de famille et le soignant pour les 3 et se désagrège lentement au niveau des coutures. Y a-t-il un service ou quelqu'un qui puisse la conseiller et l'aider à faire face? … Quelqu'un comme la nounou à la télé avec une connaissance de l'autisme, qui pourrait emménager pendant une semaine et offrir des conseils utiles sur la gestion des stratégies?!

  • Zoé

    20 mars 2020 à 20:49

    Merci de m'avoir dit que suivre une thérapie pour l'autisme est un processus qui demande du temps, de la patience et de la persévérance de la part de toutes les parties impliquées. Ma sœur envisage de faire contrôler sa fille à un âge précoce, mais je pense personnellement que le diagnostic et le traitement sont meilleurs pour ma nièce. Je vais essayer de lui faire comprendre que si jamais ce sera le diagnostic final, il y aura toujours des options disponibles pour eux.

  • Lisa K.

    18 juin 2020 à 06:53

    J'ai lu tous les 4 points et suis capable d'apprendre comment prendre soin de mon fils qui est un patient atteint de TDAH. Ce type de soins temporaires est appelé soins de répit et il est très utile dans cette phase de verrouillage où l'éloignement social est très important. Dans la situation actuelle, je ne peux pas amener d'ergothérapeute dans ma chambre et avec l'aide de ces conseils, je peux en bénéficier.