12 citations sur le pouvoir de la gentillesse

La gentillesse est un trait que beaucoup de gens considèrent comme essentiel pour être une «bonne personne», mais cela peut être pris pour acquis. L'importance d'être gentil devient souvent plus claire lorsque nous ressentons la gentillesse d'une autre personne.



Être traité avec gentillesse peut améliorer la ambiance . De plus, traiter les autres avec gentillesse peut augmenter bonheur et amour propre dans la personne qui fait l'action. Cela peut même déclencher une réaction en chaîne de gentillesse au sein d'un groupe!

Les citations suivantes mettent en évidence l'impact que la gentillesse et la compassion peuvent avoir. Bien que l'idée de gentillesse puisse sembler banale à certains, ses effets en action peuvent être assez puissants. Diffusez de la gentillesse et de la positivité en partageant l'une de ces citations avec vos amis sur Facebook et Twitter . Ou gardez-en un pour vous rappeler de pratiquer la gentillesse au quotidien.



«Ah, gentillesse. Quelle façon simple de dire à une autre âme en difficulté qu'il y a de l'amour dans le monde. -UNE. A. Malee

«Un seul acte de gentillesse jette les racines dans toutes les directions, et les racines poussent et font de nouveaux arbres.» -Amelia Earhart

«Des mots gentils, des regards gentils, des actes gentils et des poignées de main chaleureuses - ce sont des moyens de grâce lorsque des hommes en difficulté mènent des batailles invisibles.» -John Hall

«La gentillesse constante peut accomplir beaucoup. Alors que le soleil fait fondre la glace, la gentillesse provoque des incompréhensions, de la méfiance et de l'hostilité à s'évaporer. -Albert Schweitzer

«Vos actes de gentillesse sont des ailes irisées de l'amour divin, qui persistent et continuent à élever les autres longtemps après votre partage.» -Rumi

«Les choses pourraient changer si complètement, en un clin d'œil; le monde pouvait être entièrement refait, parce que quelqu'un était gentil. -Jo Baker, Longbourn

'Un seul mot aimable peut changer la journée de quelqu'un.' -Inconnue

«Chaque acte de gentillesse est un morceau d'amour que nous laissons derrière nous.» -Paul Williams

«La gentillesse est plus que des actes. C'est une attitude, une expression, un regard, une touche. C'est tout ce qui élève une autre personne. -Platon

«Soyez gentil avec vous-même. Nous avons tous nos limites; savoir ce qu'ils sont peut aider à encourager l'auto-compassion.

«Jusqu'où vous allez dans la vie dépend du fait que vous soyez tendre avec les jeunes, compatissant avec les personnes âgées, compatissant avec l'effort et tolérant envers les faibles et les forts. Parce qu'un jour dans la vie, vous aurez été tout cela. -George Washington Carver

«Les gens blessés font du mal aux gens. C’est ainsi que les schémas de douleur se transmettent, génération après génération. Brisez la chaîne aujourd'hui. Rencontrez la colère avec sympathie, le mépris avec compassion, la cruauté avec la gentillesse. Saluez les grimaces avec des sourires. Pardonnez et oubliez de trouver des fautes. L'amour est l'arme du futur. » -Yehuda Berg

Il est possible que les gens reçoivent de la positivité en retour lorsqu'ils sont gentils avec quelqu'un d'autre. Une étude a souligné ce fait. Il a constaté que l'exécution actes de gentillesse aléatoire était liée à une diminution des symptômes chez les personnes anxiété sociale .



Être gentil avec les autres peut avoir un impact direct sur la santé mentale. Les personnes ayant des problèmes de santé mentale peuvent être particulièrement vulnérables à la négativité des autres. Un mot gentil ou un sourire peut renforcer à quelqu'un que le monde peut être un endroit positif et qu'il est apprécié par les autres. Cela peut aider à éviter les sentiments de désespoir qui peut caractériser des conditions comme la dépression .

Trouver un thérapeute

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Un bon thérapeute sait pratiquer la gentillesse. Ils s'efforcent souvent de faire preuve de gentillesse et la compassion alors qu'ils explorent les problèmes de santé mentale avec les personnes en thérapie. Si vous pensez que vous pourriez bénéficier de parler à un professionnel de la santé mentale, vous pouvez commencez à chercher un thérapeute ici .

Référence:



Dallas, M. (10 juillet 2015). Pour ceux qui souffrent d'anxiété sociale, les actes de gentillesse peuvent être thérapeutiques. Extrait de http://health.usnews.com/health-news/articles/2015/07/10/for-those-with-social-anxiety-acts-of-kindness-may-be-therapeutic

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  • 4 commentaires
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  • Psychothérapie L

    9 juillet 2018 à 01h36



    Un seul mot de gentillesse peut aider quelqu'un à se sentir heureux. Donc, si vous êtes gentil avec les autres, vous obtiendrez la même chose. Ces citations mentionnées ici sont vraiment bonnes. Ces citations montrent également l'impact de la gentillesse dans la vie.

  • Disha

    9 juillet 2018 à 10:39

    La gentillesse est la qualité d'être doux, attentionné et serviable

  • Trikle

    14 novembre 2019 à 21:41

    J'adore ces idées de gentillesse, la plupart sont si simples. Merci d'avoir partagé.

  • Commerce de Trikle

    5 mars 2020 à 22:10

    HOU LA LA!
    Un très bel article que j'ai lu. Merci de nous dire le pouvoir de la gentillesse.